Вы уже посмотрели тренировку «Гибкая шея»?
Если ещё не успели, сейчас самый подходящий момент.
Вечер. Вы устали. Шея и плечи накопили напряжение за весь день.
За 30 минут с подушкой и полотенцем вы оживёте. Гарантирую.
Не надо терпеть боль до завтра, чтобы снова проснуться разбитой.
Кстати, внутри тренировки есть даже упражнения для глаз. Скорая помощь при долгой работе за компьютером.
Вот пост с видео — https://max.ru/nolimit_woman/AZ4pypwAER8
И напомню, что впереди мы опубликуем ещё три тренировки.
Другие главы канала «Молодость без предела»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 19.05.2026
«Что потом?» — спросила нас одна подписчица.
Получили такой отзыв:
«Занимаюсь …
Глава от 19.05.2026
Умереть не встать. Встала с дивана, и всё поплыло.
Знаете, что я заметила.
Мн…
Глава от 18.05.2026
Ловите третью тренировку! 🎁
Целых 2 части видео – это оооочень щедро.
Во время…
Глава от 18.05.2026
Ну что, готовы к УТЮГУ?
Сегодня Ольга Ерёмина поделится мини-тренировкой на 15…
Глава от 17.05.2026
Второй шаг к телу без боли, отёков и зажимов
Утром вышла вторая тренировка из к…
Глава от 17.05.2026
Тренировка №2 «Свободная грудная клетка» от Ирины Терентьевой
Сегодня работаем …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,707,347 постов
из 199,501 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки с днем рождения
Яркие открытки с днем рождения и поздравления на любой вкус. У нас вы найдете праздничные картинки к 1 Мая и Первомаю, а также оригинальные пожелания для близких. Подписы…
👥 339 990 · -4 259/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 272 912 · +3 684/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Zлой Пруф — это ударная доза политической сатиры, разоблачений и мемов о России. Без цензуры, без слюней, только острые факты и чёрный юмор для т…
👥 240 940 · +5 548/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Авторский канал Никиты Шульгина: личные мысли, обзоры событий и эксклюзивный контент. Без цензуры и шаблонов. Подписывайся, чтобы быть в курсе всего, что говорит и делает…
👥 211 383 · +4 428/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Хей! Это Марьяна Локель! Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX! Здесь я делюсь личными новостями, общаюсь с подписчиками, показываю свою жизнь без фильтров. По…
👥 202 846 · -3 085/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Личный блог Сони Сафаровой: мысли, заметки и истории из жизни. Без фильтров и цензуры — здесь я делюсь тем, что действительно важно. Подписывайся, чтобы быть ближе.
👥 183 907 · +2 238/7д
Популярные посты канала «Молодость без предела»
Две подборки рецептов бесплатно. Заберите сейчас, пока не удалили
А вот и подарочек 🥰
Держите 2 подборки (файлы будут ниже).
В первой подб…
👁 11 200 просмотров
Парадокс - тревога по поводу старения… ускоряет старение (измерено по ДНК)
В 2026 году вышла публикация, которая заставила нас остановиться…
👁 10 723 просмотров
Вот, что сегодня началось. И вы это можете упустить, но еще успеваете
Я приложила всего 4 отзыва на курс “Тело в деле”, а могла бы выложить…
👁 10 646 просмотров
Новая тема - щитовидная железа и ее влияние на вес, жир, старение, выпадение волос и прочих неприятностей
Я работаю с женщинами, которые сл…
👁 10 621 просмотров
Сегодня последний вечер перед стартом. Хочу поговорить с вами честно
Не про упражнения. Не про лицо. А про то, что стоит за всем этим.
Где…
👁 10 578 просмотров
Завтра начинаем. Но сначала оглянитесь назад
Месяц назад я начала писать вам про лицо. Но вы заметили, что мы почти не говорили про упражне…
👁 10 424 просмотров
Три вещи, которые делают ваше лицо старше — и вы делаете их прямо сейчас
Пока вы читаете этот пост, одна из этих трех вещей точно происходи…
👁 10 339 просмотров
[Подкаст] Щитовидка и режим консервации организма
Записала для вас подкаст про щитовидку, слушайте.
Переходите по ссылке - https://vk.ru/w…
👁 10 336 просмотров
[День 6 из 7] Эксперимент по омоложению + как почки отражаются на лице
Сегодня добавляем еще одно простое движение к нашему утреннему ритуа…
👁 10 297 просмотров
День 7. Весь комплекс омоложения за 5 минут
Вот и пронеслась неделя погружения в омоложение.
Каждый день мы добавляли одно простое действие…
👁 10 290 просмотров
Почему печень старит ваше лицо быстрее, чем любой другой орган
Есть простой тест. Посмотрите на своё лицо утром при хорошем освещении.
Есл…
👁 10 266 просмотров
Какие дефициты в организме влияют на щитовидку
Щитовидка — капризный орган. Чтобы она нормально работала, ей нужно очень конкретное сырье.
…
👁 10 252 просмотров
[День 5 из 7] Эксперимент по омоложению + стоматолог, который лучше косметолога
Задание этого дня такое 👇
5 минут утром дышите только через…
👁 10 175 просмотров
Большая тренировка от болей в пояснице
Как всегда по субботам вас ждет тренировка - на этот раз работаем с болями в спине.
Если вы не подп…
👁 10 168 просмотров
Тест на гормоны щитовидки. Проводится дома без анализов и врачей
Сегодня дам вам кое-что практическое, но при этом простое.
То, что можно …
👁 10 134 просмотров
[День 5 из 7] Эксперимент по омоложению + стоматолог, который лучше косметолога
Задание этого дня такое 👇
5 минут утром дышите только через…
👁 10 083 просмотров
При чем тут щитовидка и зубная паста? Прочитайте, пока не почистили зубы
Вы чистите зубы дважды в день.
Как хорошая и ответственная женщин…
👁 10 017 просмотров
Как сделать фейсбилдинг частью жизни, а не еще одним незавершенным курсом. Не марафон, а новая привычка
Давайте честно - вы уже начинали. Д…
👁 10 012 просмотров
Головастики, йод и ваша щитовидка
Вы знали, что открытие роли щитовидки в обмене веществ началось с головастиков?
В начале XX века ученые …
👁 9 959 просмотров
7 фактов о щитовидке, которые вас удивят
Вы думаете, что знаете о щитовидке всё?
Хотя, что за вопрос… Если бы знали все, то не читали бы…
👁 9 915 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Молодость без предела
Канал для женщин, которые хотят жить активно и наполненно. Здесь вы найдете вдохновение для саморазвития, советы по поддержанию энергии и молодости, а также мотивацию для новых свершений. Присоединяйтесь к сообществу, где каждый день — шаг к лучшей версии себя.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.