🚀 Перед тем как приступить к первому занятию нашего марафона «Лёгкая походка», предлагаю мини-тест — чтобы почувствовать, откуда начинается ваш путь к свободному движению!
1️⃣ Вст…
Читать далее →
Урок закрыт🙏
22.06.26. Понедельник , мы начинаем марафон ЛЕГКИЕ СТОПЫ, и сегодня 1 занятие (нужен мягкий мячик, можно теннисный, или просто возьмите клубок ниток для вязания😊)
👉…
Читать далее →
Девочки доброе утро!
Девочки доброе утро! ☀️
Я только что провела занятие в клубе утренних 15 минуток, и довольна как слон)
И напоминаю, что в 9:00 по МСК вам откроется новый урок открытого для всех марафона ЛЕГКАЯ ПОХОДКА - Упражнения для общего здоровья стоп (15 мин) — дам вам базу для ежедневного комфорта.
Занимайтесь!
Урок закрыт 🙏
🌟 Не пропустите!
23.06.26 Вторник, мы продолжаем марафон ЛЕГКИЕ СТОПЫ, и сегодня 2 занятие
👉 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОП И ГОЛЕНОСТОПА🦶
🔔Напоминаю про регуля…
Читать далее →
Давно вам не показывала результаты трансформации участниц клуба УТРЕННИХ 15 МИНУТОК, не могу не поделиться
Давайте поддержим девочек огоньками🔥🔥🔥
Ну а завтра вас ждет новый урок …
Читать далее →