ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
4 462 подписчиков · @pp_prosto_recepti
К каналу →
Ужин: Томленные куриные ножки Проще не придумаешь! А как вкусно 💔 куриные ножки - 1кг лук - 1шт (крупный) морковь - 1шт паприка сладкая - по вкусу соль, специи для курицы - по вк…
Читать далее →
2 776
Реклама
Самый модный салат этим летом😁 Салат с хрустящей фетаксой Очень прикольно и превращает обычный овощной салат в праздничную подачу и вот этот хруст сыра.. ммм Все просто. Делаем л…
Читать далее →
2 523

Завтрак: Соленая овсянка Хлопья долгой варки 100г Помидор 150-200г Шпинат 50г Лук 80г Чеснок зубчик Паприка и итальянск

Завтрак: Соленая овсянка

Хлопья долгой варки 100г
Помидор 150-200г
Шпинат 50г
Лук 80г
Чеснок зубчик
Паприка и итальянские травы
Сулугуни 70г
Овощи тушатся 5-7минут
Хлопья готовятся под крышкой 7-10минут
Присолить и готово!

Сохраняйте и готовьте, признаться честно я впервые увидев рецепт усомнилась, а зряяяяя, это очень вкусно🔥

Автор рецепта @ppyulia56

#завтрак #овсянка #ппрецепты #вкусно #полезно
Обед: Пп-запеканка с курицей куриное филе - 300г яйца - 3шт сметана - 300г брокколи - 12-15 соцветий цветная капуста - 12-15 соцветий сыр тертый - 70г соль, специи - по вкусу К…
Читать далее →
2 026
БЮДЖЕТНАЯ ЗАКУСКА «РЫБА МОЯ» ⠀ Вспомнила сегодня про нее, захотелось Для любителей простых, лёгких и быстрых закусок) ⠀ -лаваш; -сыр сливочный; -филе сельди; -варёное яйцо; -зелён…
Читать далее →
2 042
Другие главы канала «ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.06.2026
ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ АЦЕЦИЛИ😋 Друзья, это таааак вкусно🤤 Удивите своих родных и бли…
👁 767 просмотров
Глава от 16.06.2026
Фаршированные кольца болгарского перца 🌶🫑 Предлагаю интересный вариант фарширов…
👁 1 084 просмотров
Глава от 15.06.2026
ВКУСНЕЙШИЙ ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ Быстро, вкусно, без заморочек👌   Благодарю за обра…
👁 1 515 просмотров
Глава от 14.06.2026
Ужин: Сочные котлеты с капустой Когда хочется чего-то простого, сытного и домаш…
👁 1 719 просмотров
Глава от 13.06.2026
БЮДЖЕТНАЯ ЗАКУСКА «РЫБА МОЯ» ⠀ Вспомнила сегодня про нее, захотелось Для любите…
👁 2 042 просмотров
Глава от 12.06.2026
Обед: Пп-запеканка с курицей куриное филе - 300г яйца - 3шт сметана - 300г бро…
👁 2 026 просмотров
Глава от 10.06.2026
Самый модный салат этим летом😁 Салат с хрустящей фетаксой Очень прикольно и пре…
👁 2 523 просмотров
Глава от 09.06.2026
Ужин: Томленные куриные ножки Проще не придумаешь! А как вкусно 💔 куриные ножк…
👁 2 776 просмотров
Глава от 08.06.2026
Обед: Голубцы из кабачков или фаршированные кабачки Ингредиенты: -6-8 кабачков…
👁 2 811 просмотров

Популярные посты канала «ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно»

Завтрак: кукурузная каша В Румынии и Молдавии каша из кукурузной крупы называется мамалыгой, в Италии – полентой. Варят кукурузную кашу и в…
👁 23 401 просмотров
🔥 Ужин: вкусный и полезный салат ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️ Куриное филе — 250 г ▫️ Огурец — 150 г ▫️ Помидор — 150 г ▫️ Фасоль белая — 300 г ▫️ Зелен…
👁 23 371 просмотров
Перекус в лаваше Лаваш дает каждый раз полет фантазий Сегодня: -лаваш -творожный сыр -ветчина -помидор -петрушка -подсушить на сковор…
👁 23 348 просмотров
Обед: 🍗Хрустящие куриные наггетсы🍗   ЧТО НАДО: ▫️Филе куриное 500 гр ▫️Соль, перец, паприка, чеснок ▫️Сыр моцарелла 150 гр ▫️Яйцо ▫️Панировк…
👁 23 338 просмотров
Завтрак : Вафли из тунца! Очень белковое начало дня 🤍 На 4шт Тунец 190-200г Яйцо Йогурт 50г(можно добавить сыыыыр) Мука зеленой гречки 70г …
👁 23 265 просмотров
Перекус: 🍪🍋Хрустящее овсяное ПП-печенье с лимоном без сахара и лактозы Ингредиенты на 8 шт: ▫️ Овсяные хлопья 70 г ▫️ Кукурузная мука 60…
👁 23 182 просмотров
Обед: Запеченная капуста с ароматным грибным соусом Вкусное постное блюдо, приготовленное из простых ингредиентов. Идеально подойдет для т…
👁 23 090 просмотров
Ужин: Курица под шубкой Сочно. Нежно. Идеально для ужина всей семьи. Готовим: 1️⃣ Куриное филе нарезаем на стейки и слегка отбиваем. 2️⃣ …
👁 22 931 просмотров
Перекус: творожные булочки в аэрогриле Ингредиенты: -творог 200 гр -яйцо 1 шт (целый белок и половину желтка я добавляю в тесто, и немного…
👁 22 862 просмотров
Завтрак: знаменитые сырники — нежные, тянущиеся, с хрустящей корочкой 💚 Ингредиенты: • Творог — 180 г (пастообразный) • Сыр сулугуни — 70 г…
👁 22 854 просмотров
Перекус: Пп ватрушки с вишней! Это очень вкусно и самое настоящее пп ❤️‍🔥 Ингредиенты Для теста: яйца 1 шт творог 180 г мёд 2 ч л мука р…
👁 22 680 просмотров
Обед: щи с фасолью (постные) Лук 🧅 Морковь 🥕 Картошка 🥔 - 2-3 шт Капуста ~ 300гр Томатная паста - 1 ст.л. Банка фасоли 🫘 Зелень Раститель…
👁 22 648 просмотров
Завтрак: Пицца на овсяноблине КБЖУ на пиццу 343/20,7/18,1/24 Я готовила в духовке, чтобы сразу три пиццы разом приготовить. Можно делать и…
👁 22 624 просмотров
Ужин: ✨ Идеальные фитнес котлетки ✨ Сочные и полезные, которые не стыдно съесть даже вечером 😋 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе 500 г Лук репчат…
👁 22 611 просмотров
Обед: тушенная курица в сметанном соусе ⠀ Обожаю такие блюда - когда и курица и соус помакать можно свежим хлебом и отлично даже без гарни…
👁 22 571 просмотров
Обед: куриная грудка с брокколи в сливочном соусе — идеальное сочетание нежного мяса и полезных овощей! 🔥 Брокколи 300 г 🥦 Куриная грудка 2…
👁 22 564 просмотров
Перекус: 🫐 Черничный пп пирог  без лактозы и сахара Рассыпчатая основа из овсяной муки, сочная черничная начинка и хрустящая крошка сверху.…
👁 22 549 просмотров
Перекус: Чечевичный паштет (очень вкусный) 177 ккал на 100г 8 г белка 7 г жира 20г углеводов 7г клетчатки Зеленую чечевицу отварить до го…
👁 22 496 просмотров
Ужин: сочные рубленные котлетки Если ваши рубленые котлеты получаются сухими, значит у вас неправильный рецепт. Сохраняйте и пробуйте. Р Ку…
👁 22 491 просмотров
Обед: суп с чечевицей и овощами 100гр - красной чечевицы 1 луковица 1 зубчик чеснока 1 небольшая морковь 1 болгарский перец 1 кабачок 1 по…
👁 22 478 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 448 591 · +10 059/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 341 · +77/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 252 070 · -536/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 209 374 · +5 132/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 206 732 · +1 626/7д
🏷 Темы и теги
#завтрак #овсянка #ппрецепты #вкусно #полезно #пп рецепты #правильное питание #здоровые блюда #рецепты для похудения #пп завтраки #пп ужины #Кулинария
📋 О канале ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
@ulyana_inntravel 🍏ПП Рецепты без скуки и крайностей
⚖️Каждое блюдо — про баланс, лёгкость и любовь к себе.
🥣 Готовим осознанно, едим с удовольствием
__
Тут вы найдете рецепты
ПП завтраков
ПП обедов
ПП ужинов и
ПП перекусов
__
Рекламодателям:
https://pprec.tilda.ws
или
https://telega.in/nm/pp_prosto_recepti

__
Правильное питание, рецепты правильного питания, пп рецепты, здоровое питание,
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,780,616 постам из 202,364 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.