Может сегодня тот самый понедельник? 👀
Когда пора начать и не сдаваться 😏
У меня с утра: стакан драйн эффекта, силовая с резинками и завтрак 🍓
У меня за окном снег и даже не ве…
Читать далее →
Дарю 2 фитнес-набора при покупке доступа «НАВСЕГДА» на FitStars 😎
С 20 по 30 апреля: покупаете доступ на всю жизнь → участвуете в розыгрыше моих подарков 👇🏼
🎁 Набор PilatesPro Ge…
Читать далее →
Шёл седьмой месяц зимы...
Шёл седьмой месяц зимы... Подсказывайте обряды, как призвать весну! Я уже готова на всё! 😭😂
Ну это невозможно, с самого утра снегопад, как в декабре 👀
А у меня тем временем уже начинают наклёвываться огурчики! С такой погодой они так на подоконнике и останутся расти 😂
Ну а вообще, девочки, вы гляньте, рассада то моя! Вот это удивление, я думала у меня ничего не вырастет 😅
Ладно, пошла я грустная, без настроения, с максимальной ленью делать тренировку (сегодня растяжка по программе «Резинки+стретчинг») и на эллипсе 30 минут ходить 😮💨
Очень лень. Но очень надо! 💦 до лета 40 дней осталось, напоминаю 💋
Сделала кардио + растяжку и готова горы свернуть 😈
А так было лень! Что я даже когда встала на эллипс хотела слиться, думаю ну не сегодня... но дисциплина взяла верх)
Я тренирую…
Читать далее →
Упражнение, которое убило сегодня мои булочки 💥
И никакого огромного веса и приседаний. Только тканевая резинка 👌🏽
Стала замечать, что снова болит моё травмированное колено. Поэ…
Читать далее →