Упражнение, которое убило сегодня мои булочки 💥
И никакого огромного веса и приседаний. Только тканевая резинка 👌🏽
Стала замечать, что снова болит моё травмированное колено. Поэ…
Читать далее →
Дело было вечером...👀
делать было есть чего! Я залипла на ламоде 😂
А вы чего молчали то девочки??? Что там вещи кууууда отборнее, чем на любимом нашем ВБ 👀
А вообще, когда уже 1…
Читать далее →
Какой сегодня насыщенный и разный день у меня 👀 Утром нарядилась и поехала на завтрак с подружкой ❤️ Приехала домой, нарядилась - пересадила огурцы 😂 …
Какой сегодня насыщенный и разный день у меня 👀
Утром нарядилась и поехала на завтрак с подружкой ❤️
Приехала домой, нарядилась - пересадила огурцы 😂
А потом нарядилась и пошла доски таскать, скоро будет бооооольшая терраса 😍
Видите на видео бассейн синий? Вот до туда терраса будет! И бассейн будет другой и внутри террасы 🤤🤤
А как огурцы садила на видео сняла, щас покажу вам 😆
Давайте так 👉🏼 на месяц бросаете себе вызов 👇
✔️каждый день тренировки - дома, по 20 минут
✔️3 полноценных приема пищи
✔️убираем перекусы
Ахереваем от того, как классно себя ч…
Читать далее →
Обзор на тренировку из программы 30х30 с Михаилом Прыгуновым 💪
Девочки, как рада снова вам писать! Почти 2 дня не могла подключиться к впн 🤬
В видео показала, как вывожу трениров…
Читать далее →