04.06.2026 04:31
У меня тоже дети, и работа, и муж, а ещё дом загородный и дети в сад не ходят.
У меня тоже дети, и работа, и муж, а ещё дом загородный и дети в сад не ходят.
И возможности в зал ходить нет, и муж не поддерживал и вечерами ел и ещё куча «и», которые можно использовать, как оправдание.
Только есть один нюанс. В какой-то момент я просто приняла решение, что как раньше больше не хочу.
Не хочу жить в теле, в котором 83 кг. Не хочу ждать осени, потому что к лету все равно уже не успела.
И знаете, что происходит после такого решения?
Мозг перестаёт искать отговорки.
Мозг начинает искать возможности.
Оказывается, можно тренироваться дома, можно кататься на роликах вместе с детьми, можно найти 20 минут для себя каждый день.
Можно менять привычки постепенно, а не с понедельника.
И вот тогда жизнь начинает подстраиваться под вас. Потому что вы перестаёте подстраивать свои мечты под обстоятельства.
Да, мир не крутится вокруг нас.
Но свою жизнь мы вполне можем закрутить в нужную сторону 🌪️🤘🏽
Вопрос только в том, готовы ли вы наконец принять решение?
И возможности в зал ходить нет, и муж не поддерживал и вечерами ел и ещё куча «и», которые можно использовать, как оправдание.
Только есть один нюанс. В какой-то момент я просто приняла решение, что как раньше больше не хочу.
Не хочу жить в теле, в котором 83 кг. Не хочу ждать осени, потому что к лету все равно уже не успела.
И знаете, что происходит после такого решения?
Мозг перестаёт искать отговорки.
Мозг начинает искать возможности.
Оказывается, можно тренироваться дома, можно кататься на роликах вместе с детьми, можно найти 20 минут для себя каждый день.
Можно менять привычки постепенно, а не с понедельника.
И вот тогда жизнь начинает подстраиваться под вас. Потому что вы перестаёте подстраивать свои мечты под обстоятельства.
Да, мир не крутится вокруг нас.
Но свою жизнь мы вполне можем закрутить в нужную сторону 🌪️🤘🏽
Вопрос только в том, готовы ли вы наконец принять решение?