Всю жизнь мы стремимся быть нужными. Только не себе. Стараемся получить одобрение, признание и принятие другого. Или начать ценить себя только после достижения недостижимых навязан…
Читать далее →
Десятка — практика, которая способна помочь вам перестать сравнивать себя с другими
Составьте списки:
• Перечислите 10 качеств, благодаря которым вы — это вы.
• Запишите 10 целей…
Читать далее →
Аффирмации на счастье
• «Я процветаю с каждым днем.»
• «Мое здоровье крепнет с каждым днем.»
• «Результаты моих дел все
Аффирмации на счастье
• «Я процветаю с каждым днем.»
• «Мое здоровье крепнет с каждым днем.»
• «Результаты моих дел всегда положительные.»
• «У меня нет сомнений, что мое будущее прекрасно.»
• «Я признаю свою свободу. Я могу быть кем захочу.»
• «Во мне столько энергии, что я справлюсь с любой проблемой.»
• «Сегодня я проживаю день абсолютной внутренней радости и покоя.»
• «Моя жизнь прекрасна и увлекательна, а каждый день наполнен открытиями и позитивными эмоциями.»
• «Я люблю и любима.»
• «Жизнь преподносит мне приятные сюрпризы.»
• «Вселенная уготовила для меня только лучшее.»
Житейская психология
Природа — лучший способ перезагрузки
Иногда, чтобы услышать себя, нужно просто замолчать. Уйти в лес. Посмотреть на воду. Пройтись по мху босиком. Эти кадры — не просто красивые п…
Читать далее →
Не живите будущим!
Будущее — это неизвестность, которая вселяет в нас страх и неуверенность.
Мы боимся неудач, проблем, неверных решений и неожиданных последствий. Меж тем таким …
Читать далее →