Перестаньте «худеть».
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ
А теперь делюсь рецептом из видео:
ЛЕГКИЙ ДОМАШНИЙ СЫР
⚡️КБЖУ на 100 гр: 280 / 30 / 13 / 10
Ингредиенты:
◾️Молоко 1,5% - 500 мл
◾️Творог брикетный 2%- 500 гр
◾️Сливочное масло - 25 гр
◾️Желток яйца - 2 шт.
◾️Соль - 5-6 гр
◾️Сода - 5 гр
✅Процесс приготовления в видео.