Перестаньте «худеть».
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ
А теперь делюсь рецептом из видео:
СЛАДКАЯ КАРТОШКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
⚡️КБЖУ на 100 г: 179 / 18 / 5 / 13
Ингредиенты:
◾️Творог брикетный 2% - 180 гр
◾️Горький шоколад - 20 гр
◾️Какао - 10 гр
◾️Хлебцы цельнозерновые - 30 гр
◾️Сахарозаменитель - по вкусу
✅Процесс приготовления в видео.