Перестаньте «худеть».
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ
А теперь делюсь рецептом из видео:
КОКОСОВЫЕ СЫРКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
⚡️КБЖУ на 100 г: 152 / 16 / 7 / 5
Ингредиенты:
◾️творог 5% - 360 гр
◾️кокосовая стружка - 30 гр
◾️желатин - 10 гр
◾️вишня замороженная - 100 гр
◾️крахмал кукурузный - 5 гр
◾️вода для желатина - 50 мл
◾️сахарозаменитель - по вкусу
✅Процесс приготовления в видео.