Перестаньте «худеть».
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ
А теперь делюсь рецептом из видео:
ЯБЛОЧНОЕ СУФЛЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
⚡️КБЖУ на 100 гр: 70 / 5 / 4 / 9
Ингредиенты:
◾️Яблоки очищенные - 200 г
◾️Йогурт натуральный до 3% - 80 г
◾️Яйцо - 2 шт.
✅Процесс приготовления в видео.