Кислоты в косметике для ухода Как я уже неоднократно писала, это одна из пяти важнейших основ ухода за кожей - наряду с

Кислоты в косметике для ухода

Как я уже неоднократно писала, это одна из пяти важнейших основ ухода за кожей - наряду с ретинолом, ниацинамидом, витамином С и пептидами.
И так же, как вышеперечисленные активы, кислоты вполне себе дёшевы и доступны. От того особенно обидно, что мало кто в них шарит.

Давайте я вам хоть немного с этим помогу. Вот база, которую про них нужно знать, чтобы правильно подобрать уход:

Изначально эти бро нужны в уходовой косметике, чтобы ускорять обновление верхнего слоя кожи. Чем чаще (в разумных пределах) это происходит, тем ровнее рельеф и тон, меньше сальных пробок, светлее кожа и в целом свежее вид. В отличие от остальных активов, кислоты не проходят эпидермальный барьер, зато превосходно работают с верхним слоем - тем сильнее, чем выше их концентрация.

Что вам точно понадобится в уходе, так это AHA - они же водорастворимые кислоты, наши самые главные бро. К ним относятся гликолевая, молочная, миндальная и несколько более редких. Их суперсила в омоложении: осветлении, отшелушивании и борьбе с мелкими морщинами. В домашнем уходе чаще используют примерно 5-10% в несмываемых средствах, а более высокие концентрации уже относятся к пилингам.

Дальше идет BHA - в быту это салициловая кислота, и так как она жирорастворимая, то используется в основном при жирной коже, чёрных точках, закрытых комедонах и воспалениях. В домашнем уходе обычно встречается 0,5-2% в несмываемых продуктах и умывалках, и самое главное, что о ней стоит знать - от неё результата не будет, если пользоваться не регулярно.
Чаще всего салицилка идёт в концентрации 1% вместе с AHA-кислотами - например, как вот в таких кислотных пэдах. Их я использую перед важными свиданками и прочими мероприятиями, где используется декоративная косметика. Правильный набор AHA+BHA даёт эффект корейской glow skin, когда даже пор толком не видно. Часов на пять, правда, но под красивый выход нам больше и не надо.

Но что-то я отвлеклась.
Ещё есть PHA - это более мягкая и современная версия AHA (например глюконолактон и лактобионовая), поэтому их чаще берут при чувствительной коже, если от AHA или BHA идёт сомнительная реакция. От глюконолактона, например, я была в бурном восторге после тестирования "маску золушки"; теперь хочу найти и поюзать его отдельно. Мягчайший, но эффективный актив, просто кайф для кожи.

И напоследок - азелаиновая кислота. Она стоит в стороночке, так используется в основном в лечебных целях: при акне, розацеа и прочих дерматологических диагнозах. В косметике встречается в районе 10% (довольно бесполезная дозировка), а в лекарственных формах обычно 15-20%, и вот с этого толк уже есть. Но энивей, я бы без врача её себе не назначала, потому что штука серьезная.

Итого, мои советы по стеку:

AHA - для всех ежедневное использование в гелях для душа и кремах для тела, для лица несколько раз в неделю в концентрации 5-10%;
BHA - для ежедневного ухода в умывалках и сыворотках, если забитые поры и жирная кожа;
AHA + BHA в повышенных концентрациях для эффекта glow skin на выход;
Самые высокие концентрации под 30% - для сезонных пилингов весной и осенью, курсами по 3-5 пилингов подряд;
PHA - всё тоже самое, если чувствительная кожа;
Азелаиновая кислота - если акне или розацеа, концентрация не меньше 15%, но только под наблюдением дерматолога.

Конкретно у меня сейчас пилинги Джесснера каждую весну и осень, пэды 2-3 раза в неделю и ночная маска 1 раз в неделю. Хочу ещё найти хороший аналог знаменитого "кровавого пилинга" от Одинари, но пока не нашла (если кто такой знает, дайте совет в коммах).

А вообще смотрю на себя и думаю - ну неплохо кожа выглядит для 34 годиков. Достойно. А главное, денег на это много не требуется - вот это очень утешительная инфа для нынешней финансовой обстановки.