Наука о сапиенсах
Наука о сапиенсах
2 649 подписчиков · @sapiscience
К каналу →
Зачем колоть ботокс в подмышки Если бы меня спросили, какую косметологическую процедуру я бы рекомендовала делать вообще всем, и мужчинам, и женщинам, и даже подросткам (особенно …
Читать далее →
1 946
Реклама
Почему вам нравится сидеть, задрав ноги …а ещё тяжело спокойно стоять на месте хотя бы пару минут :) Скорее всего, у вас такой же недуг, как и у меня, который называется ортостати…
Читать далее →
1 616

Лучшая научно-популярная литература Посмотрела вчера на томик Сапольски на полке и задумалась, что надо бы сделать спис

Лучшая научно-популярная литература

Посмотрела вчера на томик Сапольски на полке и задумалась, что надо бы сделать список лучшей литературы, где доказательная наука объясняет природу и поведение человека. Я уже делала такой о сексе и половом поведении, а теперь пришло время укрупняться :)

Итак, погнали, мой личный рейтинг книг, которые обязан прочитать каждый, кто хочет действительно разобраться в себе:

1. Роберт Сапольски - Биология добра и зла⁠. Наверное, самая полная книга о том, как мозг, гормоны, гены, воспитание, культура и эволюция совместно создают человеческое поведение.

2. Ричард Докинз - Эгоистичный ген⁠. Классика эволюционной биологии, которая объясняет отбор на уровне генов, родственный альтруизм, конкуренцию и кооперацию.

3. Дэниел Либерман - История человеческого тела⁠. Почему наше тело устроено именно так; как прямохождение, питание и физическая активность влияли на его развитие; откуда взялись многие современные болезни.

4. Сиддхартха Мукерджи - Царь всех болезней⁠. Пулитцеровская история рака, клеточной биологии, онкологии и развития методов лечения.

5. Анил Сет - Быть собой⁠. Что такое сознание, как мозг создаёт восприятие реальности и откуда берётся ощущение собственного тела и личности.

6. Дэвид Райх - Кто мы и как сюда попали⁠. История человечества, восстановленная по древней ДНК: миграции, смешение популяций, неандертальцы и денисовцы.

7. Эд Йонг - Как микробы управляют нами⁠. Как микробиом участвует в развитии организма, пищеварении, иммунной защите и взаимодействии с окружающей средой.

8. Филипп Деттмер - Иммунитет⁠. Очень понятное объяснение врождённого и приобретённого иммунитета, антител, воспаления, аллергии и аутоиммунных заболеваний.

9. Мэри Роуч - Секс для науки. Наука для секса⁠. Физиология возбуждения и оргазма, история сексологических исследований и весьма странные методы, которыми учёные изучали человеческую сексуальность.

10. Юваль Ной Харари - Sapiens. Краткая история человечества⁠. Масштабная история человека от появления Homo sapiens до современной цивилизации; некоторые гипотезы Харари остаются спорными, но излагает, сцуко, очень красиво :)

11. Ричард Рэнгем - Парадокс добродетели⁠. Как в ходе эволюции у человека одновременно развивались сотрудничество, мораль, снижение спонтанной агрессии и способность к организованному насилию.

12. Нил Шубин - Внутренняя рыба⁠. Откуда у нас появились конечности, зубы, челюсти и слух; какое отношение ко всему этому имеют древние рыбы.

13. Александр Марков и Елена Наймарк - Эволюция человека⁠. Три тома об антропогенезе, древней ДНК, мозге, половом отборе, кооперации и происхождении культуры.

14. Лиза Фельдман Барретт - Как рождаются эмоции⁠. Как мозг конструирует эмоции из телесных сигналов, прошлого опыта и культурного контекста; теория влиятельная, хотя некоторые её положения продолжают обсуждаться.

15. Ребекка Склут - Бессмертная жизнь Генриетты Лакс⁠. История клеток HeLa, которые используются в исследованиях с 1951 года; одновременно книга о раке, клеточной биологии, медицинском согласии и возникновении биоэтики.

Если вы что-то из этого уже читали, обязательно поделитесь рецензией в комментариях; ну или, например, можете дополнить этот список - я вам буду признательна за хорошую рекомендацию.
Как избавиться от пигментных пятен Ну что, мурзики, лето понемногу подходит к концу; по крайней мере, синоптики уже угрожают затяжными дождями и прочей гадостью. И пусть тепла и с…
Читать далее →
1 532
Другие главы канала «Наука о сапиенсах»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.08.2026
Как избавиться от пигментных пятен Ну что, мурзики, лето понемногу подходит к к…
👁 1 532 просмотров
Глава от 24.08.2026
Почему вам нравится сидеть, задрав ноги …а ещё тяжело спокойно стоять на месте …
👁 1 616 просмотров
Глава от 19.08.2026
Зачем колоть ботокс в подмышки Если бы меня спросили, какую косметологическую п…
👁 1 946 просмотров
Глава от 15.08.2026
Привет, мурзики! Сегодня в честь выходного дня поговорим о несерьезном - а именн…
👁 1 997 просмотров
Глава от 12.08.2026
Как пукать без запаха За некоторые посты стоит браться только ради таких заголо…
👁 1 885 просмотров
Глава от 11.08.2026
При какой температуре принимать жаропонижающие? Делала я как-то ролик про разли…
👁 1 876 просмотров
Глава от 29.07.2026
Брак с разницей в возрасте Врубилась я давеча в дискуссию на тему того, почему …
👁 2 150 просмотров
Глава от 26.07.2026
Что такое космецевтика и зачем она нужна Садитесь поудобнее, мои маленькие люби…
👁 2 121 просмотров
Глава от 19.07.2026
В прошлом посте обещала рассказать, какими конкретно средствами можно подсушить …
👁 2 169 просмотров

Популярные посты канала «Наука о сапиенсах»

Главные признаки старения и что с ними делать У меня уже глаз дёргается от видосов в интернете в духе "мне сорок, но я выгляжу на двадцать"…
👁 14 968 просмотров
Как тратить на маникюр 100 рублей в год. Ну штош, вот и антикризисные лайфхаки подъехали. Но когда, если не сейчас, правильно? Как у нас за…
👁 14 406 просмотров
Как гормоны мешают вам худеть С двух ног врываюсь в холивар двух лагерей: тех, кто утверждает, что единственное необходимое для похудения -…
👁 14 067 просмотров
Влияет ли секс на менструальный цикл? Миф об этом родился из следующих умозаключений: мол, секс - это гормоны, гормоны - это регуляция, зна…
👁 13 612 просмотров
Популярные мифы о седине …а самое главное, можно ли оттянуть неизбежное :) Первый миф - седина появляется только к старости. На самом деле…
👁 13 596 просмотров
Лайфхак по запоминанию Лично у меня постоянно случается такое, что после выхода из дома я не могу вспомнить, выключала ли утюг, закрыла ли …
👁 13 538 просмотров
Волюфилин - прорыв в косметологии или очередной скам? Предотвращая развод на бабки, сначала отвечу коротко - конечно, скам. А вот теперь по…
👁 13 476 просмотров
Как секс влияет на продолжительность жизни На своём четвертом десятке всё чаще встречаю ровесниц, которые в отсутствии парня/мужа/любовника…
👁 13 436 просмотров
Прокрастинация сна Будет иронично, если вы прочитаете этот текст, когда будете в очередной раз думскроллить ленты соцсетей, лёжа в кровати.…
👁 13 430 просмотров
Миф про пиво и тестостерон В интернете вы найдёте примерно хуилиард статей, в которых эксперты разного уровня статусности будут рассказыват…
👁 13 302 просмотров
Зачем и кому нужно чистить язык? Как человек, который лет уже примерно пять ежедневно выполняет эту процедуру, была удивлена, как мало наро…
👁 13 275 просмотров
Кислоты в косметике для ухода Как я уже неоднократно писала, это одна из пяти важнейших основ ухода за кожей - наряду с ретинолом, ниацинам…
👁 13 224 просмотров
Синдром токсического шока Слышали про такой? Многие девчонки - наверняка. С самого детства нас пугают этим диагнозом, когда речь заходит об…
👁 13 193 просмотров
Частенько мне прилетают комментарии вроде "а как вы себе сделали такую красивую талию" или "вы наверное много занимаетесь спортом!.. Если б…
👁 13 143 просмотров
Рубрика «полезные советы». P.S. АСД-3 посильнее будет…
👁 13 139 просмотров
Пять мега-популярных средств из косметики для ухода, которые угробят вам кожу Когда маркетологи придумывают впаривать очередное неэффекти…
👁 13 091 просмотров
Интимная гигиена «Всегда мылом мыли, и ничего!..» - такое сегодня изрекла моя маман, когда я ей рассказывала про специальные средства с мол…
👁 12 867 просмотров
Вы уверены, что у вас хороший метаболизм? Давайте проверим :) Очень многие любят говорить, что он у них плохой, или наоборот, повезло и мет…
👁 12 835 просмотров
«У меня никогда не было оргазма» Эту фразу мне с завидной регулярностью пишут разные девушки. Именно взрослые девушки, судя по фото, старш…
👁 12 671 просмотров
Почему мужчины платят за нюдсы, если в интернете лежат килотонны бесплатных фоток? Такой вот сакраментальный вопрос возник под последней ню…
👁 11 341 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 238 361 · +20 561/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 187 610 · -9 037/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 715 · +564/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 165 456 · +2 192/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 134 254 · -3 068/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#доказательная медицина #медицина #секс-просвет #косметология #здоровье #научпоп #Медицина
📋 О канале Наука о сапиенсах
Научный, но понятный блог про устройство человека 🔬
Секс-просвет, медицина, косметология и многое другое, что нужно знать для здоровья.

Реклама - e.e.smith@yandex.ru
Соцсети: https://taplink.cc/kekslife
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,892,383 постам из 203,361 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Наука о сапиенсах» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.