«У меня никогда не было оргазма» Эту фразу мне с завидной регулярностью пишут разные девушки.

«У меня никогда не было оргазма»

Эту фразу мне с завидной регулярностью пишут разные девушки. Именно взрослые девушки, судя по фото, старше двадцати лет. «Я фригидная?» - спрашивают они. На проверку всегда выясняется: все они ждут, что оргазм как-то сам собой придёт во время секса.

Я уже отвечала на это отдельным постом, но не грех и повторить.

Во-первых, с огромной долей вероятности у вас есть эта проблема, если вы не научились мастурбировать в период полового созревания или раньше.

Почему это важно?

Потому что первый оргазм практически всегда происходит после мастурбации. Мальчишки тоже начинают стимулировать пенис иногда даже раньше, чем проявлять интерес к девочкам, это абсолютно ок.

Пока вы не знаете и сами не изучили своё тело, вероятность того, что оргазм случится с партнёром, околонулевая. У вашего тела просто нет паттерна реагирования на возбуждение, сначала он должен выработаться, а для этого нужно научиться мастурбировать. Когда вы сможете легко и просто удовлетворять себя, вы можете переходить к обретению навыка оргазма с партнёром.

Когда мы – женщины – мастурбируем, мы стимулируем клитор, как единственный эректильный орган. В 95% случаев стимулируют головку, которая находится снаружи (короткий клитор, при котором можно успешно мастурбировать через влагалище, встречается достаточно редко).

Первое, что нужно сделать, это получить эротический отклик, то есть возбудиться. Состояние возбуждения характеризуется тяжестью, теплотой и мышечным напряжением внизу живота, а самое главное, выделением естественной смазки, которая скользкая, бесцветная и ничем не пахнет. Чтобы возбудиться, мы либо используем фантазию, рисуя в воображении откровенные сцены, либо смотрим фильмы для взрослых. Отыщите то, что будет системно вызывать у вас возбуждение, и тогда можете приступать к стимуляции. Для первого оргазма я советую вакуумно-волновой стимулятор клитора: они самые простые и понятные.

Поддерживая и наращивая возбуждение, прикладывайте устройство к клитору и ищите то положение, в котором особенно приятно. Когда получится – вы ощутите волну удовольствия и сильные ритмичные сокращения мышц тазового дна. Профит!

К слову, для тех, кому текстом информацию воспринимать тяжело, я сделала получасовой видео-урок (он есть в одноименной телеге), которым девчонки пользуются не менее охотно, чем парни. Там всё показано, что называется, живьём. Пошагово и подробно :)

Видите ли, фригидности в том смысле слова, который люди используют, не существует. Обычно это отсутствие навыков мастурбации + психологический блок, который мешает получить возбуждение или превратить его в оргазм. Так что с вами всё в полном порядке! Сначала изучите своё тело и научитесь доставлять себе удовольствие, а потом расскажите парню, какие действия совершали – и пусть он их повторяет ;) а там, глядишь, и вместе что-нибудь новое придумаете.