Морковный кекс с творожным кремом и орехами 🥕✨ КБЖУ на 100 г: 128 кКал ☘️ Б/Ж/У — 4.9/3.4/20.8 Ингредиенты: ⚪️ Яйцо —
КБЖУ на 100 г: 128 кКал ☘️ Б/Ж/У — 4.9/3.4/20.8
Ингредиенты:
⚪️ Яйцо — 2 шт
⚪️ Кефир 1% — 60 мл
⚪️ Овсяные хлопья (измельчённые) — 40 г
⚪️ Рисовая мука ц/з — 15 г
⚪️ Морковь — 100 г
⚪️ Какао — 3 г
⚪️ Корица — 3 г
⚪️ Подсластитель — 3 г (PrebioSweet)
Добавки по желанию:
⚪️ Финики — 40 г
⚪️ Грецкий орех — 20 г
Крем:
⚪️ Творог 2% — 100 г
⚪️ Греческий йогурт — 40 г
⚪️ Творожный сыр — 20 г
⚪️ Подсластитель — по вкусу
➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения
#овсянка #морковь #творог #финики