Пост канала «ТехноКухня | Умные рецепты» от 12.04.2026
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Лаваш тонкий — 2-3 листа
💚 Куриный фарш — 400-500 г
💚 Сыр — 100-150 г
💚 Кетчуп — 3-4 ст. ложки
💚 Специи (соль, перец, паприка) — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Лаваш разрезать на полоски (шириной 10-12 см). Смазать кетчупом.
Куриный фарш смешать со специями, выложить тонким слоем на лаваш. Сверху посыпать тертым сыром.
Свернуть плотные рулетики. Нарезать на порционные кусочки (по 3-4 см). Насадить на шпажки.
Запекать в аэрогриле 15 минут при 180-190°C до золотистой корочки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #перекус