16.04.2026 05:12
🌮 ТАКОС С КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриная грудка — 1 шт. (крупная) 💚 Перец болгарский — ½ шт. 💚 Лук репчаты
🌮 ТАКОС С КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Куриная грудка — 1 шт. (крупная)
💚 Перец болгарский — ½ шт.
💚 Лук репчатый — ½ шт.
💚 Лепешка тортилья — 3 шт.
💚 Творожный сливочный сыр — 1 ст. ложка
💚 Кукуруза консервированная — ½ банки
💚 Сыр (тертый) — для посыпки
💚 Соль, специи — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриную грудку, болгарский перец и лук мелко нарезать. Выложить в форму для запекания. Добавить творожный сыр, соль и специи, хорошо перемешать.
Запекать в аэрогриле при 180°C 20 минут. Добавить кукурузу, перемешать, запекать еще 5 минут.
Из тортильи вырезать кружки меньшего диаметра (под размер формы). На мини-тортильи выложить начинку, уложить в форму для запекания. Посыпать тертым сыром.
Запекать 5 минут при 180°C до расплавления сыра.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #перекус
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Куриная грудка — 1 шт. (крупная)
💚 Перец болгарский — ½ шт.
💚 Лук репчатый — ½ шт.
💚 Лепешка тортилья — 3 шт.
💚 Творожный сливочный сыр — 1 ст. ложка
💚 Кукуруза консервированная — ½ банки
💚 Сыр (тертый) — для посыпки
💚 Соль, специи — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриную грудку, болгарский перец и лук мелко нарезать. Выложить в форму для запекания. Добавить творожный сыр, соль и специи, хорошо перемешать.
Запекать в аэрогриле при 180°C 20 минут. Добавить кукурузу, перемешать, запекать еще 5 минут.
Из тортильи вырезать кружки меньшего диаметра (под размер формы). На мини-тортильи выложить начинку, уложить в форму для запекания. Посыпать тертым сыром.
Запекать 5 минут при 180°C до расплавления сыра.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #перекус