30.04.2026 05:12
🍚 ПЛОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе (крупное) — 1 шт. (≈300-400 г) 💚 Лук репчатый — 1 шт. 💚 Морковь — 1 средняя 💚 Раст
🍚 ПЛОВ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Куриное филе (крупное) — 1 шт. (≈300-400 г)
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Морковь — 1 средняя
💚 Растительное масло — 20 мл
💚 Рис — 1 стакан
💚 Кипяток — 1,5 стакана
💚 Специи для плова — по вкусу
💚 Чеснок — 1 головка
💚 Соль — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В котелок (или форму) аэрогриля налить растительное масло. Выложить нарезанное кубиком куриное филе, мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь. Посолить.
Запекать в режиме «Курица» (или «Выпечка») при 160°C 20 минут.
Добавить рис, залить кипятком, добавить специи для плова. В центр выложить целую головку чеснока (срезав верхушку). Накрыть фольгой.
Запекать в режиме «Курица» при 180°C 20 минут. Затем выключить и дать настояться под фольгой еще 10-15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Куриное филе (крупное) — 1 шт. (≈300-400 г)
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Морковь — 1 средняя
💚 Растительное масло — 20 мл
💚 Рис — 1 стакан
💚 Кипяток — 1,5 стакана
💚 Специи для плова — по вкусу
💚 Чеснок — 1 головка
💚 Соль — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В котелок (или форму) аэрогриля налить растительное масло. Выложить нарезанное кубиком куриное филе, мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь. Посолить.
Запекать в режиме «Курица» (или «Выпечка») при 160°C 20 минут.
Добавить рис, залить кипятком, добавить специи для плова. В центр выложить целую головку чеснока (срезав верхушку). Накрыть фольгой.
Запекать в режиме «Курица» при 180°C 20 минут. Затем выключить и дать настояться под фольгой еще 10-15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин