ТехноКухня | Умные рецепты
ТехноКухня | Умные рецепты
13 270 подписчиков · @tehno_kitchen
К каналу →
🐟 ТУНЕЦ НА ГРИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Стейки тунца — 2-3 шт. 💚 Соевый соус — 3-4 ст. ложки 💚 Оливковое масло — 2 ст. ложки 💚 Итальянские травы — 1 ч. ложка 💚 Зелень — для подачи 💚 Яйца…
Читать далее →
508
Реклама
Хватит мечтать о бизнесе, пора его открывать! 🚀 Каждый понедельник думаешь: «Как же мне все это надоело»? Мы знаем это чувство. Проблема не в отсутствии денег, а в отсутствии идеи…
Читать далее →
393

🥕 ПРЕКРАСНЫЙ ЗАВТРАК, БОГАТЫЙ КЛЕТЧАТКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для основы: 💚 Морковь — 2 шт. 💚 Моцарелла для пиццы — 50 г 💚 Яйц

🥕 ПРЕКРАСНЫЙ ЗАВТРАК, БОГАТЫЙ КЛЕТЧАТКОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для основы:
💚 Морковь — 2 шт.
💚 Моцарелла для пиццы — 50 г
💚 Яйцо — 1 шт.

Для начинки:
💚 Салатные листья — по вкусу
💚 Огурец — 1 шт.
💚 Ветчина из индейки — 100-150 г
💚 Сливочный сыр — 2-3 ст. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Морковь натрите на крупной терке. Добавьте сырое яйцо и половину тертой моцареллы, тщательно перемешайте. Выложите смесь на пергамент, формируя прямоугольник. Посыпьте оставшимся сыром.

Запекайте в аэрогриле на режиме «Выпечка» 15 минут при 160°C.

Дайте основе остыть, выложите начинку (салатные листья, нарезанный огурец, ветчину, сливочный сыр). Сверните рулетом и наслаждайтесь завтраком.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #перекус
🥔 ЗАПЕКАНКА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для картофельного пюре: 💚 Картофель — 6-7 шт. 💚 Соль — 1 ч. ложка 💚 Сливочное масло — 50 г 💚 Сметана — 2 ст. ложки Для фрикаделек: 💚 Кур…
Читать далее →
442
Девочки! Приглашаю вас вступить в нашу большую семью садоводов-огородников! У нас вы сможете поделиться опытом, спросить совета и узнать много полезного. Присоединяйтесь! Будет инт…
Читать далее →
425
Другие главы канала «ТехноКухня | Умные рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.08.2026
🥩 МЯСНОЙ РУЛЕТ С ГРИБАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для рулета: 💚 Фарш говяжий — 600 г 💚 Пет…
👁 148 просмотров
Глава от 08.08.2026
🌮 ЛАМАДЖО НА ШАМПУРАХ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для начинки: 💚 Куриный фарш — 500 г (курино…
👁 243 просмотров
Глава от 08.08.2026
❗️ С 1 числа утвердили летнюю выплату всем гражданам РФ. Размер зависит от регио…
👁 243 просмотров
Глава от 08.08.2026
🍗 КОТЛЕТКИ КОРДОН БЛЮ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриный фарш — 200 г 💚 Ветчина — 100 г 💚 …
👁 360 просмотров
Глава от 08.08.2026
🍒 ЛЕТНИЙ КОБЛЕР С ЯГОДАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для начинки: 💚 Ягоды (смородина, малина…
👁 379 просмотров
Глава от 08.08.2026
Девочки! Приглашаю вас вступить в нашу большую семью садоводов-огородников! У на…
👁 425 просмотров
Глава от 08.08.2026
🥔 ЗАПЕКАНКА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для картофельного пюре: 💚 Картофель —…
👁 442 просмотров
Глава от 08.08.2026
Хватит мечтать о бизнесе, пора его открывать! 🚀 Каждый понедельник думаешь: «Ка…
👁 393 просмотров
Глава от 08.08.2026
🐟 ТУНЕЦ НА ГРИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Стейки тунца — 2-3 шт. 💚 Соевый соус — 3-4 ст.…
👁 508 просмотров

Популярные посты канала «ТехноКухня | Умные рецепты»

🌭 ХОТ-ДОГ С БЕКОНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Булочка для хот-дога — 1 шт. 💚 Сосиска — 1 шт. 💚 Бекон — 40 г (2-3 ломтика) 💚 Кетчуп — 10 г 💚 Горчичны…
👁 14 543 просмотров
🍮 Как синабон, только в тысячу раз лучше ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тесто дрожжевое / слоено-дрожжевое – 300г 💚 Масло сливочное 20г 💚 Корица и Сахар …
👁 14 537 просмотров
🍔 СУШИ БУРГЕР ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рис отварной (для суши) — 150 г 💚 Снежный краб (крабовое мясо или палочки) — 30 г 💚 Майонез — 5 г 💚 Соус тер…
👁 14 534 просмотров
🌭 ЛЕНИВАЯ СОСИСКА В ТЕСТЕ НА ШПАЖКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 шт.): 💚 Деревянные шпажки — 3 шт. 💚 Сосиски — 3 шт. 💚 Слоеное бездрожжевое тесто — 1…
👁 14 523 просмотров
СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ В ПАНИРОВКЕ ИЗ ЧИПСОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Твердый сыр (или сыр сулугуни) — 300-400 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Вода — 2 ст. ложки (из рас…
👁 14 519 просмотров
🥖 ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН: ФАРШИРОВАННАЯ ЧИАБАТТА С ДВУМЯ НАЧИНКАМИ Хрустящая корочка снаружи, сочная и сытная начинка внутри. Этот ужин готовится …
👁 14 519 просмотров
🫔 ЛЕПЕШКА С ЯЙЦОМ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚Лаваш - 100гр 💚2 яйца 💚Сыр легкий - 50гр 💚Соль, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца разбиваем пр…
👁 14 506 просмотров
🍢 ДОМАШНИЕ ШАШЛЫКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 филе куриного бедра — 800 г 💚 паприка красная — 1 ч. л. 💚 сухой чеснок — 1 ч. л.• соль — по вкусу 💚 чёр…
👁 14 489 просмотров
🥟 СОЧНАЯ САМСА ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш говяжий (или куриный) — 300 г 💚 Лук репчатый — 200 г 💚 Сливочное масло — 50-70 г 💚 Со…
👁 14 479 просмотров
🍄‍🟫 ТАРТАЛЕТКИ С ЖУЛЬЕНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚тарталетки песочные 💚1 куриное филе 💚шампиньоны 250 гр 💚сливки 20% 150 гр 💚соль, перец, сушены…
👁 14 441 просмотров
🥔 КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофельное пюре — 700 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Сливочное масло — 30-50 г (растопленное…
👁 14 359 просмотров
🫑 ЗАПЕЧЕННЫЕ ПЕРЦЫ С ФАРШЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для перцев: 💚 Перец болгарский — 4 шт. 💚 Фарш говяжий — 200 г 💚 Рис отварной — 100 г 💚 Вода — 60…
👁 14 350 просмотров
🍞 ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Творог — 250 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Мука (рисовая или любая) — 4 ст. ложки 💚 Разрыхлитель — 1 …
👁 14 167 просмотров
🥘 ФРИКАДЕЛЬКИ С КАРТОШКОЙ И ОВОЩАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш (говяжий, куриный или смешанный) — 500-600 г 💚 Рис (сухой) — 100 г 💚 Лук репчатый …
👁 14 069 просмотров
🍤 ЛЕНИВАЯ ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Помидоры черри — 200-250 г 💚 Шпинат (свежий) — большой пучок (50-70 г) 💚 Креветки (очищенные) …
👁 14 006 просмотров
СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 1 кг филе курицы 💚 2 ст.ложки оливкового масла 💚 2 ст.ложки соевого соуса 💚 сок половины лимона 💚 чайн…
👁 13 996 просмотров
🍫 ФИНИКИ В ШОКОЛАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Финики (крупные, мягкие) — 200-250 г 💚 Арахисовая паста — 3-4 ст. ложки 💚 Шоколад темный — 100-150 г 💚 …
👁 13 953 просмотров
🍖 ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ В БРУСНИЧНОМ МАРИНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для шашлыка: 💚 Свинина — 1 кг 💚 Красный лук — 1 шт. 💚 Брусника (свежая или замороже…
👁 13 932 просмотров
🥧 ПИРОГ «ЗЕБРА» ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Сахар — 150 г 💚 Молоко — 100 мл 💚 Масло растительное — 100 мл 💚 Мука — 220 г 💚 Разрыхлитель…
👁 13 899 просмотров
🍢 ЗАПЕЧЕННЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ТОРТИЛЬИ И ФАРША ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 8-9 листов 💚 Фарш — 600 г 💚 Лук репчатый — 1 шт. 💚 Перец болгарский — 1 …
👁 13 839 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 452 495 · +8 370/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 454 · +4/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 251 529 · -957/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 212 442 · +5 805/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 207 455 · +2 045/7д
🏷 Темы и теги
#перекус #рецепты для аэрогриля #готовим в мультиварке #быстрые рецепты #кухонные гаджеты #идеи для ужина #выпечка в хлебопечке #Кулинария
📋 О канале ТехноКухня | Умные рецепты
Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов❗️

Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все❗️

По вопросам рекламы - https://clck.ru/3RCoF8 💸


аэрогриль,гриль,быстрые рецепты,простые рецепты,рецепты в аэрогриле,вкусно и быстро,готовим в аэрогриле,грильница,хлебопечка,микроволновка,духовка,домашняя техника для приготовления еды

rDV9mMW7
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,128,118 постам из 202,491 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ТехноКухня | Умные рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.