Едем мы, значит, со старшим сыном в машине и разговариваем. Про счастье🙂↕️Объясняю ему, что человек, занятый делами в течение дня и уставший к вечеру, – хорошо спит, получает удов…
Читать далее →
ПРО ДОФАМИН И СЕРОТОНИН
Почему скроллинг ленты истощает нашу энергию, а ощущение искреннего счастья стало труднодостижимо?
🧬В нас есть нейромедиаторы - биоактивные химические ве…
Читать далее →
Формула счастья и крепкого сна 👆
Листайте карусель и напишите в комментариях, что из этого уже есть в вашей жизни, а чт
Формула счастья и крепкого сна 👆
Листайте карусель и напишите в комментариях, что из этого уже есть в вашей жизни, а что хотели бы внедрить?
За антистресс практиками идем в мини-курс “Стресс, стоп!”👉🏻 https://vk.cc/cUw86g
Там вы научитесь регулировать себя самостоятельно 🤗
Заранее простите за пугающее фото🙈 Что слева, что справа – мои собственные руки. Как я довела кожу до такого состояния и чем спасла ее буквально за 3-4 дня, рассказываю, как есть 👇…
Читать далее →
Чего узнала - про шерпов и оксид азота в их крови👉🏻
С середины марта ухожу в горы Непала, с рюкзаком на 18 дней 🏕 Сейчас готовлюсь - не только телом, но и знаниями. Прочитала, что…
Читать далее →