💢Вот такую интересную штуку купила - жареный хрустящий лук. Вкусно!
💢Люблю делать свой рацион более разнообразным с помощью различных штук. Есть у меня миндальные лепестки, кунжутн…
Читать далее →
💢Приготовила творожную запеканку с вишней 😋
💢Ингредиенты:
✔️творог 1,8% 680 г
✔️3 яйца и 2 белка
✔️мука рисовая 80 г
✔️вишня замороженная 150 г
✔️подсластитель
💢Готовлю:
✔️1. Взбил…
Читать далее →
➡️"ПП - это дорого!
➡️"ПП - это дорого! Худеть - это дорого" - говорят они, заедая жирный суп тарелкой жареной картошки и куском торта. А если посчитать? 😉
💢Очень часто люди не худеют и не переходят на правильное питание, оправдывая это тем, что ПП - это дорого. Что у них нет денег, чтобы изгаляться, покупать там зеленую гречу, ростки пшеницы, креветки и всякие добавки. У них нет денег, чтобы худеть, но есть деньги, чтобы набрать жир на бока.
https://dzen.ru/a/Yun5AHmBQhk1pQL3
💢Творожная ватрушка с грушей и сыром. Это шедеврально 😍 152 ккал
💢Обожаю в выпечке сочетание груши и сыра - особенно если это сыр с плесенью. В этот раз попробовала сделать ПП-вари…
Читать далее →
💢Это Надежда, которая в 33 года похудела на 32 кг за 11 месяцев!😍
💢Точные цифры веса до и после Надежда не сообщает, но по фото ДО и ПОСЛЕ видно, что результат прекрасный!
💢Большую…
Читать далее →