💢Творожная запеканка с манго и миндальными лепестками 😍 💢На две порции: ✔️творог пастообразный 5% 350 г ✔️яйцо 2 шт ✔️ма
💢На две порции:
✔️творог пастообразный 5% 350 г
✔️яйцо 2 шт
✔️манго 100 г
✔️мука пшеничная 30 г
✔️миндальные лепестки 14 г
✔️кокосовая стружка 6г.
💢Готовлю:
✔️Делаю тесто из творога, яиц и муки, добавляю каплю подсластителя.
✔️Выкладываю половину теста в форму, сверху нарезанное манго и кокосовую стружку.
✔️Накрываю второй частью теста, посыпаю миндальными лепестками и отправляю в духовку минут на 30 - до появления румяной корочки.
🛑В порции 450 ккал БЖУ 40/21/24