💢Салат с креветками и вяленой хурмой - подойдет и на повседневку, и на праздничный стол. Это очень вкусно и красиво! Всего 274 ккал в порции! Можно при похудении.
💢Ингредиенты на п…
Читать далее →
➡️"Рацион худеюших - очень дорогой!" Как бы не так! Показываю, какие блюда есть в моем рационе. Минус 30 кг без удара по бюджету
💢Многие думаю, что похудение - финансово затратный…
Читать далее →
💢Решила поэкспериментировать с новым для себя видом контента - сторисами (историями) 😊 Это просто какие-то моменты моей повседневной жизни без всякого…
💢Решила поэкспериментировать с новым для себя видом контента - сторисами (историями) 😊 Это просто какие-то моменты моей повседневной жизни без всякого глянца и лоска - жизнь как она есть. Как у меня часто бывает, эксперимент начался неожиданно. Подумала, сразу что-то сделала и выложила 😅
💢Такой вид контента в Дзене и Максе невозможен, поэтому он будет в моей группе во Вконтакте. Кому этот формат интересен, присоединяйтесь.
💢Не знаю, конечно, что из этого получится, но вдруг аудитории зайдет. Я сама люблю сторисы смотреть чужие)))
https://vk.com/irinakalim
Читать далее →
💢Запеканка из рикотты с морковью и яблоком 😍
💢Ингредиенты на 2 порции
✔️рикотта 200 г
✔️яблоко 100 г
✔️морковь 100 г
✔️мука овсяная 40 г
✔️яйцо 50 г
✔️стружка миндаля 8 г (можно и …
Читать далее →