💢Простое меню на 1500 ккал 😎
✔️Завтрак, 450 ккал: бутерброды, яйцо с майонезом Кальве Легкий
✔️Обед, 516 ккал: суп чечевичный с курицей, хлеб, батончик на десерт
✔️Ужин, 530 ккал: …
Читать далее →
⏩Знакомые и подруги часто просят совета - как похудеть. Но при этом не худеют 😂 Всем же таблетки волшебные нужны)))
💢Думаю, такие ситуации знакомы всем, кто похудел и похорошел. 😊…
Читать далее →
💢Девочки, кто покупает доступ навсегда к платформе тренировок Фитстарс по моей ссылке с 11 по 20 июля, вам доступен подарок!
💢Девочки, кто покупает доступ навсегда к платформе тренировок Фитстарс по моей ссылке с 11 по 20 июля, вам доступен подарок! Это фирменные гантели FitStars - реально крутой подарок. Они так стоят около 2500 рублей. Подавайте заявку на получение в личном кабинете.
💢Акция действует с 11 по 20 июля включительно. Все, кто купил доступ к тренировкам навсегда по моей ссылке, получают гантели в подарок без всяких условий. Еще есть куча плюшек за пройденные тренировки: сертификаты в фирменный магазин инвентаря FitStars, умные весы Picooc и так далее.
💢Вся информация о подарках прописана в тарифах по моей ссылке https://ambassadors.ru/l/i8d7pa?erid=2VSb5wPgnin Она же дает скидку к платформе 70%. Есть рассрочка на 4 или 6 месяцев.
Акция действует с 11.07.2026 по 20.07.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»). Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wPgnin
💢Рацион на 1300 ккал. Вкусно и много белка 😍
✔️Завтрак, 333 ккал: лаваш с куриным фаршем и фасолью
✔️Обед, 396 ккал: макароны с фаршем, помидоры, печенье на десерт
✔️Ужин, 579 ккал…
Читать далее →
⏩Как худеющей разнообразить свое меню, сделать его более интересным и вкусным. Практические советы, минус 30 кг
💢В похудении самое главное - это рацион питания. Если он будет вкус…
Читать далее →