💢Филе судака с картофелем, 112 ккал на 100 граммов. Просто прелесть! 🥰
💢Ингредиенты (точный вес, так как считала калории):
✅картофель - 1,4 кг
✅ морковь - 350 г
✅ лук - 330 г
✅ фил…
Читать далее →
⏩Не верю тем, кто говорит, что похудел быстро и просто. Сложности, с которыми я столкнулась на пути похудения на 30 кг
💢Многие блоги на Дзене и группы в социальных сетях буквально…
Читать далее →
💢Магнит мне вчера подарочек подбросил в виде лишней подложки куриного филе)) Ну думаю, морозить его не хочется, надо что-то придумать.
💢Магнит мне вчера подарочек подбросил в виде лишней подложки куриного филе)) Ну думаю, морозить его не хочется, надо что-то придумать.😁
💢И вот, готовлю сегодня куриный рулет с черносливом. Думаю, будет отличная замена дорогущей ветчине на бутерах.
💢Закрутила, поставила мариноваться, вечером буду запекать — чтобы к утру как раз на завтрак и отведать.
💢Идея так-то прикольная. Надо еще какие-то начинки придумать… С грибами уже делала, теперь с черносливом. Какие еще идеи можете подкинуть, с чем пробовали делать?
💢Сегодня, 20 июля ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ акции от FitStars — гантели в подарок при покупке доступа к платформе навсегда. Действует только по моей амбассадорской сссылке https://ambassadors…
Читать далее →
💢Мои самые любимые хлебцы, которые я покупаю коробками. Именно они у меня практически всегда на завтрак вместо хлеба.
💢Тонкие, вкусные. В одном всего 6 граммов и 18 ккал.
💢В магази…
Читать далее →