🌿 ПРОСТЫЕ и ВКУСНЫЕ лепешки с сыром и луком 🥞🌾 Готовить очень просто ⤵️⤵️ 🔸Яйца - 2шт 🔸Вода - 80мл 🔸Псиллиум в шелухе - 3ст.
Готовить очень просто ⤵️⤵️
🔸Яйца - 2шт
🔸Вода - 80мл
🔸Псиллиум в шелухе - 3ст.л
🔸Сыр моцарелла - 100г
🔸Лук зелёный - по вкусу
🔸Соль - по вкусу
✔️Смешать одно яйцо и воду с помощью венчика, до образования «мыльной» пены.
✔️Добавить псиллиум в шелухе, перемешать.
✔️Добавить тертый сыр моцареллу и соль по вкусу. Если тесто получилось густым, то добавить ещё яйцо.
✔️Мелко нарезать зелёный лук, добавить в тесто, хорошо перемешать.
✔️Пергаментную бумагу смазать маслом. Мокрыми руками сформировать шарики и распределить тесто в виде лепешки на силиконизированном пергаменте. Получается 4 лепешки.
✔️Выпекать в духовке при 180С около 25 минут, до румяной корочки.
Не жалейте реакций ❤️
Я стараюсь для Вас и в ответ очень хочется видеть ваши реакции на пост!
#кето #кеторецепты #кетолепешки
— — — — — — —
Напоминаю:
✅ Майский интенсив «КЕТО-ПРАКТИКА» будет с Детоксом — старт 18 мая.
Кому актуально, присоединяетесь пока действует СКИДКА 60%
✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов!