Три совета для удержания баланса Чтобы устойчиво стоять в любых балансах нужно: •• Найти удобное, но не самое простое для себя положение •• Смотреть в…
Чтобы устойчиво стоять в любых балансах нужно:
•• Найти удобное, но не самое простое для себя положение
•• Смотреть в одну точку на полу
•• Развивать навыки проприоцепции в других — менее вызывающих — положениях
Автор
🌐YOFIT в Telegram
🌐YOFIT в VK
🌿Полноценные домашние практики по йоге и пилатес в клубе YOFIT