Комплекс для шеи важно! 1. все управления выполняем с вытяжением за макушкой 2. двигаемся в зоне комфорта в боли не и
важно!
1. все управления выполняем с вытяжением за макушкой
2. двигаемся в зоне комфорта в боли не идем
3. расслабь челюсть и мышцы лица
Автор
🌐YOFIT в Мах