Простые упражнения для wow эффекта! 💣
✅ Выполняй каждое упражнение по 10-15 раз регулярно и ощути потрясающий эффект!
Читать далее →
💌 Злость, тревога, непреодолимые эмоции, апатия и неуверенность — с этими состояниями сталкивается каждый из нас.
🟤Важно научиться экологично их проживать.
⬆️Вот 5 простых практ…
Читать далее →
Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь
Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроничес
Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь
Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту
Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа
Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого
Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @mir_schastia
Зарядка за 10 минут ⚡️
📌 Всего 10 минут в день могут существенно изменить ваше самочувствие и внешний вид!
Вот что вы получите от утренней зарядки:
1️⃣ Бодрость и энергия
Всего …
Читать далее →
Я получаю оргазм, когда слушаю людей с богатым словарным запасом.
– Они не используют слова-паразиты
– Диалог строится сам собой
– Нет неловких пауз и ощущения, что говоришь с нез…
Читать далее →