FounderWoman
FounderWoman
2 142 подписчиков · @FounderWoman
К каналу →

В жизни каждого человека, прошедшего определенный путь, наступает момент, когда становится важно отдавать, делиться опытом, кейсами, советами.

В жизни каждого человека, прошедшего определенный путь, наступает момент, когда становится важно отдавать, делиться опытом, кейсами, советами. Буду делать это здесь.

20 лет свой жизни я посвятила развитию корпоративной карьеры. Трижды была генеральным директором в российских и западных медийных компаниях. Закрыла более ста сделок: от покупки завода Тинькофф до партнерства Netflix в России. В 2021 году решила свернуть с корпоративного пути в свой бизнес — инвестиции, фонд DV Capital и фэшн бизнес, запустив NUSELF. Сегодня мы активно развиваемся, а я занимаюсь любимым делом.

Много лет увлекаюсь вопросами сознания, нейробиологии, пластичности мозга не только в теории, но и на практике. В медитации 15 лет.

У меня потрясающая семья, которая меня во всем этом деле поддерживает, и трое замечательных детей.

Здесь вы найдете мои заметки о реализации, как не бояться нового, не останавливаться на достигнутом, продолжать делать даже когда очень страшно, и главное — приоритизировать себя и восстанавливать энергию, чтобы серфить на гребне своей жизни!

Интервью и подкасты со мной, где я рассказываю про свой профессинальный путь, делюсь своей философией и взглядами:

- Интервью у Рауфа Асадова: как найти точки опоры в турбулентном мире

- Интервью у Ани Ковалевой: из корпорации в стартап, запуск NUSELF и польза медитации

- Интервью «Основателей»: взлеты и падения

- Подкаст Полины Перушевой: не бояться, двигаться из любопытства и спрашивать себя: для чего?

- Подкаст Вики Малаховой: «Антихрупкость — это уязвимость»

Ваша, Ольга Паскина 🤍
Реклама
Привычка слишком много думать и варить в голове особенно свойственна нам, женщинам. По факту, ничего хорошего в ней нет, это огромный слив энергии. Куда лучше не захламлять «операц…
Читать далее →
556
Вчера моя подруга прислала скриншот своих целей. Со словами: «Посмотри, ну что во мне не так? Какие-то из них мигрируют в новый список из года в год» — жаловалась она. Мне сразу …
Читать далее →
427
Другие главы канала «FounderWoman»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.07.2026
На днях обсудили с подругой, что она сделала глубокий психологический разбор в A…
👁 910 просмотров
Глава от 30.07.2026
Нас с детства учат управлять телом: как двигаться, как выглядеть, как быть «собр…
👁 1 016 просмотров
Глава от 29.07.2026
Отпуск, которого не было Есть момент, который я узнаю безошибочно. Море. Утро. …
👁 1 182 просмотров
Глава от 28.07.2026
Еще один временной рубеж, еще один трансформационный год [моя рефлексия в день р…
👁 1 277 просмотров
Глава от 24.07.2026
Люблю глубоких и интересных женщин. Предложили с NUSELF писательнице и магистру …
👁 1 514 просмотров
Глава от 23.07.2026
Существует два режима, из которых мы принимаем все решения и действуем: • Перв…
👁 1 409 просмотров
Глава от 21.07.2026
Про материнство, или как я справляюсь с семейными задачами — организацией быта и…
👁 1 462 просмотров
Глава от 20.07.2026
Что делает нас уникальными? Спойлер: уникальными нас делает интегральный, нелин…
👁 1 435 просмотров
Глава от 17.07.2026
Несколько практик, через которые я формирую свою устойчивость. Стараюсь придержи…
👁 1 611 просмотров

Популярные посты канала «FounderWoman»

Как транслировать уверенность и самоценность в общении - Из позиции уважения и уверенности, а не оправдания. Вместо «Извините за задержку»…
👁 9 185 просмотров
Когда я накручиваю себя и замечаю, что попадаю в петлю бесконечных мыслей, задаю себе три простых вопроса: 1. Могу ли я что-то сделать прям…
👁 9 162 просмотров
В последнее время коллективное настроение считывается как тотальная усталость. Не от чего-то конкретного, а от постоянного [многолетнего, на…
👁 9 014 просмотров
Вчера обсуждали с подругой тему «стеклянного потолка» в патриархальной культуре корпорации, когда женщины: — начинают испытывать на себе дав…
👁 8 983 просмотров
Один из главных показателей здоровья, за которым сегодня следят все биохакеры и любители wellness-гаджетов — HRV (Вариабельность сердечного …
👁 8 802 просмотров
Если ты — та самая женщина, которая «уже все знает, но все еще не там», добро пожаловать в клуб бремени нереализованных знаний. Давайте ч…
👁 8 727 просмотров
Мы часто слышим о том, что убеждения формируют нашу реальность. Например, если у меня есть убеждение «никто меня не любит», то я притягиваю …
👁 8 432 просмотров
Посмотрела интервью Эндрю Хубермана, профессора Стэнфорда, которое он дал Гвинет Пэлтроу в подкасте the Goop. 1. Хуберман — большой поклон…
👁 8 427 просмотров
Принципы общения сильных переговорщиков Продолжаю раскрывать одну из своих любимых тем — эффективная коммуникация. Вот несколько простых пр…
👁 8 383 просмотров
Обвинение — самая изощренная форма бездействия и самая неэффективная форма действия. Оно маскируется под анализ и профессиональное суждени…
👁 8 327 просмотров
Как не принимать чужое мнение, поведение близко к сердцу Чем быстрее мы научимся не тратить свои силы и энергию на восприятие того, как дру…
👁 8 322 просмотров
Самая рискованная стратегия для женщины — это перенос роли мамы в бизнес. В этом много любви и эмпатии, но когда это становится главным спос…
👁 8 191 просмотров
Почему нас кто-то триггерит? У меня была ситуация, когда меня сильно выбивала из себя, триггерила одна особа. Это крайне редкий для меня с…
👁 8 169 просмотров
Про медитацию Я медитирую уже более 10 лет и перепробовала все виды медитации. Это настолько глубокая практика, что опыт сильно эволюцион…
👁 8 090 просмотров
Когда я поняла это, моя жизнь изменилась. Многие годы я жила в состоянии постоянной борьбы. Я думала, что давление приходит извне — от лю…
👁 8 085 просмотров
Эта неделя была очень интенсивной. Села в самолет. Закрываю глаза, фильтрую шум забега. Думаю о том, что по факту «it’s too easy to be bus…
👁 7 966 просмотров
Сегодня одна из самых интересных и в то же время ответственных составляющих работы в NUSELF — это выезды на байинг в Париж и Милан. Когда я …
👁 7 916 просмотров
Прошло три месяца без сладкого. Я исключила из рациона весь добавленный сахар — выпечку, десерты, шоколад, которых у меня и так было немного…
👁 7 912 просмотров
Мои личные хайлайты этой весны - не делиться планами. Заметила, что молчание повышает концентрацию и помогает действовать без лишней самооц…
👁 7 843 просмотров
Рефлексия после переговоров Когда во время важных переговоров напряженность растет, большинство людей склонны либо удваивать ставки, давить…
👁 7 715 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 364 057 · +12 390/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 185 558 · +4 408/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 69 554 · +971/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 57 964 · +1 142/7д
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 56 781 · -344/7д
🏷 Темы и теги
#фитнес для предпринимателей #йога и бизнес #материнство и саморазвитие #устойчивость личности #управление энергией #женское лидерство #Фитнес
📋 О канале FounderWoman
Канал Ольги Паскиной для тех, кто готов не только горы сворачивать, но и йога-коврик разворачивать.

РКН: https://clck.ru/3M2hbD
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,616,374 постам из 202,302 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «FounderWoman» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.