ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА
Восстановление после инсульта — это долгий путь, на котором важен каждый шаг. Один из самых эффективных и бережных способов вернуть подвижность — зан…
Читать далее →
Мы с радостью приглашаем ребят от 3 до 14 лет на занятия по обучению плаванию в наши современные и безопасные бассейны 🏊♂️💦
🎥 Смотрите видеоролик, рассказываем подробно как у нас…
Читать далее →
Самомассаж шейно-воротниковой зоны – это простой способ снять напряжение и боль, вызванные длительным нахождением в одной позе (работа за компьютером,…
Самомассаж шейно-воротниковой зоны – это простой способ снять напряжение и боль, вызванные длительным нахождением в одной позе (работа за компьютером, вождение и т.д.).
Он расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение, облегчает головные боли, повышает гибкость шеи, снижает стресс и улучшает общее самочувствие.
Начинаете заниматься в зале? Держите шесть великолепных упражнений для прокачки всего тела!
💪 Такая тренировка равномерно развивает ваше тело и отлично подходит для новичков. Сдел…
Читать далее →
Дорогие Друзья!
Обращаем Ваше внимание на изменение в режиме работы спортивно-оздоровительных комплексов "Атлантика".
⭐️ 8 марта
- бассейны работают с 09:00 до 22:00 (проход…
Читать далее →