КАРДИО ТРЕНИРОВКА
🥑✨- 2КГ за неделю
⋆⭒˚。⋆♡⋆。˚⭒⋆ ⋆⭒˚。⋆♡⋆。˚⭒⋆
1. 50 прыжков
2. Планка 1 минута
3. Пресс 20 раз
4. Ягодичный мостик 20 раз
5. Планка 30 секунд
6. 10 приседаний
7. …
Читать далее →
Трусики Huggies® Ultra Comfort - мягкие, как облачко
Лето - пора долгих прогулок, путешествий и приключений.
Пусть малыш активно исследует мир, а Huggies позаботится о том, чтоб…
Читать далее →
🎀 КАК НЕ ЗАБЫТЬ
ПРО УЧЁБУ ЗА ЛЕТО?
⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆ ⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆
✿ читай хотя бы 10–15 минут в день
✿ иногда повторя
🎀 КАК НЕ ЗАБЫТЬ
ПРО УЧЁБУ ЗА ЛЕТО?
⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆ ⋆ ˚。 ⋆୨♡୧⋆ ˚。 ⋆
✿ читай хотя бы 10–15 минут в день
✿ иногда повторяй темы, которые давались сложно
✿ решай пару заданий в неделю для практики
✿ смотри познавательные видео вместо бесконечной ленты
✿ тренируй память: учи новые слова или факты
✿ веди ежедневник и планируй свои дела
✿ не забывай давать мозгу отдыхать
💗 ~ буду пользоваться
🦄 ~ буду отдыхать
🌷 Лучше каждый день
Малышка, хватит плакать 🥺
Ты всегда можешь высказаться, попросить совета и отдохнуть в моем канале «О чем молчат девочки»
Я твоя подружка-психолог:
• подскажу как поступить, когд…
Читать далее →
Нужны 7 женщин для подбора горящих туров.
Работа из дома. График свободный.
Нашли клиента — подобрали тур — забронировали — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимос…
Читать далее →