1500 ккал
1500 ккал
1 686 подписчиков · @breakfastclub
К каналу →
Кукурузная каша с сыром Этот вариант завтрака невероятно сытный, ароматный и по-домашнему уютный. Оригинальное сочетание сладковатой кукурузной основы и тягучего соленого сыра — э…
Читать далее →
8 468
Овсяные маффины без миксера Для утра, когда хочется чего-то домашнего, но нет сил доставать миксер и гору посуды. Эти маффины готовятся из того, что точно есть на любой кухне, а в…
Читать далее →
8 312

Рецепт манной каши на молоке без комочков

Манная каша на молоке без комочков

Манная каша — один из тех завтраков, который многие пробовали ещё в детстве. Но готовить её дома решаются не все: слишком часто она получается с комочками, и впечатление оказывается испорченным. На самом деле секрет нежной, однородной каши проще, чем кажется.

Для приготовления понадобится:
2 стакана молока (400 г),
2 ст. л. манной крупы (32 г),
1 ст. л. сахара (25 г),
соль по вкусу,
для подачи — сливочное масло и свежие ягоды, фрукты.

В ковш или сотейник налей молоко, добавь сахар и немного соли. Сразу же засыпь манку, тщательно перемешай и ставь на средний огонь. Постоянно помешивая, доведи до кипения, после чего вари ещё 20–30 секунд и снимай с огня.

Готовую кашу перелей в тарелку. Подавать лучше всего с кусочком сливочного масла и свежими ягодами или бананом — это делает завтрак не только нежным, но и по-настоящему красивым.

Отправь рецепт тому, кто тоже хочет подружиться с манной кашей 💛
Только не говорите, что у вас не сохранены 100 рецептов для этой легенды! А применяются, как всегда, только три 😅
Читать далее →
7 920
Сколько времени нужно, чтобы сварить яйца всмятку, в мешочек и в крутую ⏳ Варёные яйца — это, казалось бы, простое блюдо, но есть некоторые нюансы, которые важно учитывать. Начнём…
Читать далее →
7 761
Другие главы канала «1500 ккал»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.06.2026
Простое упражнение для избавления от отёков Проснулись, потянулись, и сделали н…
👁 108 просмотров
Глава от 24.06.2026
ПП чизкейк без выпечки на скорую руку Ингредиенты для основы: - печенье без са…
👁 179 просмотров
Глава от 23.06.2026
Гаджеты, которые реально работают для нашего здоровья и красоты Фитнес-трекеры.…
👁 236 просмотров
Глава от 22.06.2026
Новый челлендж — тысяча приседаний! Кто выполнил челлендж прошлой недели и хоро…
👁 293 просмотров
Глава от 20.06.2026
Даже в выходные нужно напоминать себе о том, что меня пока не позвали на роль до…
👁 364 просмотров
Глава от 19.06.2026
ЗОЖ-миф: детокс-диеты «очищают» организм Каждую весну соцсети взрываются соками…
👁 361 просмотров
Глава от 18.06.2026
Сладкая жизнь. Поговорим о сахарозаменителях Небольшой обзор популярных подслас…
👁 396 просмотров
Глава от 17.06.2026
Упражнение для повышения концентрации Летом порой сложно сосредоточиться, и в э…
👁 416 просмотров
Глава от 16.06.2026
ПП-тортик в микроволновке Ингредиенты: - клетчатка 60 гр - кефир 200 мл - яйца…
👁 465 просмотров

Популярные посты канала «1500 ккал»

Чилла — индийские нутовые лепешки, которые идеально подойдут для простого и питательного завтрака Ингредиенты: 100 г нутовой муки, 120 мл в…
👁 17 506 просмотров
🍽 Завтрак — это не просто еда, а возможность начать день с заботы о себе В потоке дел мы часто едим на бегу, параллельно отвечая на сообщен…
👁 15 502 просмотров
Тост с авокадо Тот самый завтрак, который готовится быстрее, чем варится кофе ☕ Для приготовления тебе понадобится: хлеб для тостов, 1 аво…
👁 14 128 просмотров
8 марта многие мужчины озадачены, как порадовать своих любимых женщин. Отличной идеей будет взять на себя приготовление праздничного завтрак…
👁 12 922 просмотров
Овсяноблин Для утра, когда хочется чего-то вкусного и сытного, но без ощущения тяжести. Овсяноблин — один из самых популярных ПП-завтраков,…
👁 12 871 просмотров
Идея для вкусного и сбалансированного завтрака Для приготовления драников понадобятся следующие ингредиенты: — 5-6 картофелин — 1 яйцо — Со…
👁 12 652 просмотров
Омлет-тортилья с чипсами Рецепт, который всегда нравится детям, сохраняйте и готовьте всей семьей. Для 3-4 порций вам понадобятся: 5-6 яи…
👁 12 447 просмотров
Когда завтрак звучит как «buongiorno» 🔆 Есть завтраки, которые просто едят. А есть такие, которые запоминаются на долгие годы. И не нужно л…
👁 12 363 просмотров
Кубанский завтрак: яичные блины с окороком и бутерброды с рыбным маслом Ингредиенты для 4 порций: — Яйцо куриное — 8 шт. — Молоко (3,3–6%) …
👁 12 334 просмотров
Молочная гречневая каша с орехами Каша получается средней густоты, с приятной сладостью и хрустящими орешками. Отличный вариант для семейно…
👁 12 274 просмотров
Что делать, если не хочется завтракать? Советы для тех, кто не любит завтракать: 🌽 Постарайтесь уменьшить потребление углеводов на ужин. Л…
👁 12 144 просмотров
Есть завтраки, которые дети едят без уговоров 🥚 Мини-панкейки как раз из таких — маленькие, мягкие и идеально подходят, чтобы макать их в мё…
👁 11 828 просмотров
Приготовление завтрака — это творчество. Не знаете заранее, что будете готовить? Просто достаньте из холодильника продукты и творите, как ху…
👁 11 783 просмотров
Бывает утро, когда совсем не хочется готовить. Но и уходить из дома на одном кофе тоже не вариант. В такие дни спасает простой и очень вкусн…
👁 11 435 просмотров
Шакшука Иногда хочется сделать завтрак, который сразу создаёт настроение путешествия. Шакшука — популярный ближневосточный завтрак из яиц в…
👁 11 054 просмотров
Творожная запеканка Есть завтраки, которые сразу создают ощущение дома и уюта. Творожная запеканка — как раз такой. Нежная, ароматная и оче…
👁 10 608 просмотров
Банановый смузи Для утра, когда нет времени даже включать плиту. Смузи — один из самых быстрых завтраков, который можно сделать буквально з…
👁 10 190 просмотров
Иранский омлет с финиками Это удивительное сочетание вкусов. Финики в этом рецепте используются как помидоры в привычном всем варианте омле…
👁 9 771 просмотров
Чиа-пудинг с манго Для утра, когда хочется красивого и полезного завтрака, но возиться совсем нет сил. Пудинг готовится с вечера, а утром в…
👁 9 484 просмотров
Тонкие блинчики с творогом Для приготовления понадобится: 🌸 2 яйца 🌸 250 мл молока 🌸 150 г муки 🌸 1 ст. л. сахара 🌸 200 г творога 🌸 1–2 ч. …
👁 9 339 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse — место, где ритм музыки сливается с энергией танца. Погрузись в мир клубной культуры, драйва и активного отдыха. Канал для тех, кто живёт движением: танце…
👥 295 655 · +12 661/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненные истории, которые вдохновляют, мотивируют и объединяют. Реальные рассказы подписчиков о преодолении, спорте, здоровье и личностном росте. Присоединяйтесь к сообщ…
👥 156 300 · +4 336/7д
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Простые и действенные советы для крепкого здоровья и отличного самочувствия. Укрепляем иммунитет, налаживаем правильное питание и осваиваем профилактику — без воды и скук…
👥 68 269 · -174/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан с оперативными сводками ДТП, пробками и происшествиями на дорогах Уфы и региона. Более 65 000 подписчиков получают актуальную и…
👥 65 140 · +2 937/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: продажа автомобилей с пробегом и новых. Находим лучшие варианты по цене и состоянию. Ежедневные обновления объявлений, проверка истории, помощь в вы…
👥 55 729 · +497/7д
🏷 Темы и теги
#здоровые привычки #утренние ритуалы #интуитивное питание #здоровый сон #движение в кайф #зож #Фитнес
📋 О канале 1500 ккал
🧘‍♀️ Канал о здоровом образе жизни: устойчивые привычки без жестких диет и марафонов. Утренние ритуалы, еда без подсчёта калорий, движение в кайф и здоровый сон.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «1500 ккал» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.