13.03.2026 06:05
Овсяноблин с сыром и зеленью: рецепт ПП-завтрака
Овсяноблин
Для утра, когда хочется чего-то вкусного и сытного, но без ощущения тяжести. Овсяноблин — один из самых популярных ПП-завтраков, потому что готовится буквально за несколько минут и отлично насыщает.
Для приготовления тебе понадобится:
2 ст. л. овсяных хлопьев
1 яйцо
2 ст. л. молока
щепотка соли
30–40 г сыра
немного зелени
Смешай яйцо, овсяные хлопья, молоко и щепотку соли до однородной массы. Вылей смесь на разогретую сковороду и готовь на среднем огне, пока основа не станет плотной. Посыпь одну половину тёртым сыром и зеленью. Аккуратно сложи блин пополам и прогрей ещё около минуты, чтобы сыр расплавился. Получается мягкий, сытный и очень ароматный завтрак.
Лайфхак: Если измельчить овсяные хлопья в блендере, блин получится особенно нежным и будет напоминать тонкий омлет.
Ставь лайк, если любишь быстрые и полезные завтраки ❤️
Для утра, когда хочется чего-то вкусного и сытного, но без ощущения тяжести. Овсяноблин — один из самых популярных ПП-завтраков, потому что готовится буквально за несколько минут и отлично насыщает.
Для приготовления тебе понадобится:
2 ст. л. овсяных хлопьев
1 яйцо
2 ст. л. молока
щепотка соли
30–40 г сыра
немного зелени
Смешай яйцо, овсяные хлопья, молоко и щепотку соли до однородной массы. Вылей смесь на разогретую сковороду и готовь на среднем огне, пока основа не станет плотной. Посыпь одну половину тёртым сыром и зеленью. Аккуратно сложи блин пополам и прогрей ещё около минуты, чтобы сыр расплавился. Получается мягкий, сытный и очень ароматный завтрак.
Лайфхак: Если измельчить овсяные хлопья в блендере, блин получится особенно нежным и будет напоминать тонкий омлет.
Ставь лайк, если любишь быстрые и полезные завтраки ❤️