05.06.2026 09:00
Как делать детокс: устраняем отеки, высыпания и лишние кг
КАК ДЕЛАТЬ ДЕТОКС
устраняем отеки, высыпания, избавляемся от лишних кг
Схема такая:
1️⃣ БЛОКИРОВКА
самый важный пункт – исключить новое поступление триггерных веществ в организм, которые и являются причиной отеков, аллергий и высыпаний
2️⃣ СБОРКА-ПОДГОТОВКА
создать для организма условия, в которых у него будет ресурс и время на генеральную уборку, те очищение от токсинов и восстановление
3️⃣ ЛИКВИДАЦИЯ
помочь органам детокс-системы вывести всю собранную грязь.
Про третий пункт часто забывают и потом удивляются и негодуют почему после различных диет и протоколов порой становится еще хуже: лезут высыпания, вес и отеки возвращаются обратно, появляется слабость, туман в голове, плохое самочувствие.
Да потому что одно дело высвободить токсины из органов и тканей, а другое – вывести их из организма. И если кишечник, печень и прочие не готовы и функционируют слабо, то высвобожденные токсины снова начинают гулять по телу и наносить еще больший урон и для здоровья и для внешности.
Поэтому адекватный детокс – это в первую очередь про поддержку работы кишечника, печени, желчного, разгрузку ферментативной системы
А им витамины, минералы, да антиоксиданты и пищевые волокна подавай, а не голодовку и какие-нибудь там экспоненты с белковыми батончиками.
Речь не про кучу БАД, а про адекватное питание, которое поставляет в организм макро и микроэлементы – дает органам и тканям топливо для восстановления и при этом позволяет им перезагрузиться.
Вот тогда и начинают происходить чудеса: отеки уходят, лишние кг слетают, кожа очищается, налаживается регулярный стул.
Как правильно сделать такую разгрузку для организма, что именно надо есть, сколько, как часто, что можно, не можно, а пить сколько, а что пить – все это с чувством, толком расстановкой собрала для вас в своей программе недельного детокса.
Я очень постаралась, чтобы даже разгрузочная неделя была у вас вкусной – вот здесь показывала вам примерамы блюд из программы.
Напомню про свой результат по сходу отеков, а результатами участниц прошлого потока делилась в материалах про:
• про избавление от вздутия и газов
• снижение веса на 2-3 кг за неделю без срывов
• восстановление жкт и долгую сытость
Будет три тарифа:
1️⃣ "Мне только попробовать" – этот тариф будет включать сборник рецептов для восстановления жкт и подойдет тем, кто пока не готов проходить программу и просто хочет попробовать вкусное, полезное зож-питание
2️⃣ "Я САМ/А" – тариф для самостоятельного прохождения с теми же рецептами и пошаговыми схемами питания, питьевого режима по каждому дню – сможете пройти такой детокс в любое время, там же будет конструктор продуктов, который поможет собрать детокс-тарелку в том же кафе или ресторане
2️⃣ "ВМЕСТЕ" – включает все вышеперечисленное+мою поддержку в группе. Если вы только начинаете погружение в адекватный мир зожа, то вам точно нужен этот тариф: помогу разобраться и не совершить ошибок, чтобы дойти до результата. Групповая программа пройдет с 15 по 21 июня
Подробное описание тарифов, цены и ссылки для покупок появятся на канале 8 июня в понедельник – в первый день продаж будет самая низкая цена, так что не упустите.
Во имя плоских животиков, лиц без отеков, регулярного стула и чистой кожи! Аминь❤️
устраняем отеки, высыпания, избавляемся от лишних кг
Схема такая:
1️⃣ БЛОКИРОВКА
самый важный пункт – исключить новое поступление триггерных веществ в организм, которые и являются причиной отеков, аллергий и высыпаний
2️⃣ СБОРКА-ПОДГОТОВКА
создать для организма условия, в которых у него будет ресурс и время на генеральную уборку, те очищение от токсинов и восстановление
3️⃣ ЛИКВИДАЦИЯ
помочь органам детокс-системы вывести всю собранную грязь.
Про третий пункт часто забывают и потом удивляются и негодуют почему после различных диет и протоколов порой становится еще хуже: лезут высыпания, вес и отеки возвращаются обратно, появляется слабость, туман в голове, плохое самочувствие.
Да потому что одно дело высвободить токсины из органов и тканей, а другое – вывести их из организма. И если кишечник, печень и прочие не готовы и функционируют слабо, то высвобожденные токсины снова начинают гулять по телу и наносить еще больший урон и для здоровья и для внешности.
Поэтому адекватный детокс – это в первую очередь про поддержку работы кишечника, печени, желчного, разгрузку ферментативной системы
А им витамины, минералы, да антиоксиданты и пищевые волокна подавай, а не голодовку и какие-нибудь там экспоненты с белковыми батончиками.
Речь не про кучу БАД, а про адекватное питание, которое поставляет в организм макро и микроэлементы – дает органам и тканям топливо для восстановления и при этом позволяет им перезагрузиться.
Вот тогда и начинают происходить чудеса: отеки уходят, лишние кг слетают, кожа очищается, налаживается регулярный стул.
Как правильно сделать такую разгрузку для организма, что именно надо есть, сколько, как часто, что можно, не можно, а пить сколько, а что пить – все это с чувством, толком расстановкой собрала для вас в своей программе недельного детокса.
Я очень постаралась, чтобы даже разгрузочная неделя была у вас вкусной – вот здесь показывала вам примерамы блюд из программы.
Напомню про свой результат по сходу отеков, а результатами участниц прошлого потока делилась в материалах про:
• про избавление от вздутия и газов
• снижение веса на 2-3 кг за неделю без срывов
• восстановление жкт и долгую сытость
Будет три тарифа:
1️⃣ "Мне только попробовать" – этот тариф будет включать сборник рецептов для восстановления жкт и подойдет тем, кто пока не готов проходить программу и просто хочет попробовать вкусное, полезное зож-питание
2️⃣ "Я САМ/А" – тариф для самостоятельного прохождения с теми же рецептами и пошаговыми схемами питания, питьевого режима по каждому дню – сможете пройти такой детокс в любое время, там же будет конструктор продуктов, который поможет собрать детокс-тарелку в том же кафе или ресторане
2️⃣ "ВМЕСТЕ" – включает все вышеперечисленное+мою поддержку в группе. Если вы только начинаете погружение в адекватный мир зожа, то вам точно нужен этот тариф: помогу разобраться и не совершить ошибок, чтобы дойти до результата. Групповая программа пройдет с 15 по 21 июня
Подробное описание тарифов, цены и ссылки для покупок появятся на канале 8 июня в понедельник – в первый день продаж будет самая низкая цена, так что не упустите.
Во имя плоских животиков, лиц без отеков, регулярного стула и чистой кожи! Аминь❤️