20.06.2026 05:14
Пост канала «Ваша Чалова Даша» от 20.06.2026
Если вы нашли на этой картинке капибару, побалуйте себя сегодня всем, чем душе угодно, любимки❤️
19.06.2026 05:25
Давно мы с вами не готовили
Какой рецепт хотите?
❤️домашняя вареная колбаса
🔥шоколадная колбаса за 5 мин
🙏зож-брауни
Читать далее →
2 031
19.06.2026 10:43
ЗОЖ-рецепт шоколадной колбасы за 5 минут
Из чего:
• масло гхи 2 ст.л с горкой
• какао натуральный без сахара 1 ст.л с горкой
• миндальная мука 8 ст.л с горкой
• сироп кленовый 1…
Читать далее →
1 871
20.06.2026 07:02
ОСТОРОЖНО: ЧЕРЕШНЯ, КЛУБНИКА
Сейчас сезон ягод, вкусно-полезно, но есть риск незаметно набрать вес или еще неприятнее – стать носителем бурлящего и газообразующего животика:
В ч…
Читать далее →
1 786
Другие главы канала «Ваша Чалова Даша»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.06.2026
ОСТОРОЖНО: ЧЕРЕШНЯ, КЛУБНИКА
Сейчас сезон ягод, вкусно-полезно, но есть риск не…
Глава от 19.06.2026
ЗОЖ-рецепт шоколадной колбасы за 5 минут
Из чего:
• масло гхи 2 ст.л с горкой
…
Глава от 19.06.2026
Давно мы с вами не готовили
Какой рецепт хотите?
❤️домашняя вареная колбаса
🔥ш…
Глава от 18.06.2026
Коллаген: как сохранить и приумножить белок молодости
• Что такое коллаген, отк…
Глава от 18.06.2026
Куриные лапки, хрящи, рыбья кожа и свиные уши в топе продуктов для выработки соб…
Глава от 18.06.2026
Коллаген в добавках: работает или нет? Разбираемся
Коллаген это вообще что?
Оди…
Глава от 17.06.2026
Крем с пробиотиками для кожи
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…
Глава от 17.06.2026
Давно не было обзоров натуральной косметики на канале.
Готовлю для вас пост пр…
Глава от 16.06.2026
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ
воду во время еды. Разбираемся.
Давайте с причин начнем, а не…
Популярные посты канала «Ваша Чалова Даша»
Не могу больше молчать
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У меня для вас аж две хорошие новости
1️⃣ НОВОЕ: все май…
👁 13 530 просмотров
Ну наконец-то хорошие новости! Аж сразу две:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ СНИЖЕНИЕ ЦЕН НА ВСЕ:
я решила врем…
👁 13 490 просмотров
Что съесть на завтрак и обед
С ужинами разобрались – вот здесь подробный материал, что и когда есть, чтобы снижать вес и просыпаться утром …
👁 13 464 просмотров
Как экономить тысячи рублей на анализах, обледованиях и чекапах
Есть такая платформа budu ru – это маркетплейс медицинских услуг, те как оз…
👁 13 136 просмотров
Когда лимфомассаж может навредить и при чем тут запоры.
Разбираемся с чувством, толком, расстановкой, чтобы понять истинную причину отеков,…
👁 13 067 просмотров
И как этим можно наестся? На днях утро началось не по плану и завтракать пришлось в кафе, где самым приемлемым вариантом оказался конструкто…
👁 13 060 просмотров
Рецепт быстрых булочек из гречки
Из чего:
• мука зеленой гречки: 4 ст л
• псиллиум: 2 ч.л
• натуральное кокосовое молоко: 2-3 ст.л
• сода:…
👁 12 945 просмотров
Рецепт шпинатных блинчиков (получится 10-12 штук)
Из чего:
• яйцо 2 шт
• натуральное молоко кокосовое 100 мл
• минералка Есентуки 4 или Бо…
👁 12 893 просмотров
Любимки, в жару не попадитесь на эту уловку👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ощущение жажды очень легко спутать с чувством голода…
👁 12 882 просмотров
Пример завтрака или обеда – в эти два приема пищи у нас всегда одинаковые четыре группы продуктов:
1. белок
2. жиры
3. долгие углеводы
4. к…
👁 12 851 просмотров
Она помогает избавиться запоров, от тяги к сладкому и похудеть.
Речь про клетчатку – пищевые волокна, которые содержатся в овощах, зелени,…
👁 12 832 просмотров
Что съесть, чтобы начать какать регулярно.
Ниже список продуктов, которые могут помочь наладить работу жкт и избавиться от запоров:
• чер…
👁 12 781 просмотров
Почему я против лимфомассажа
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Во-первых, доброе утро! Это мы с Зевсом проснулись, вкусно позавтрак…
👁 12 768 просмотров
Как экономить тысячи рублей на анализах и обледованиях – расскажу вам сегодня
Я год назад сама про этот лайфхак узнала и с тех пор все анал…
👁 12 721 просмотров
Скажу вам все прямо, как есть
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А есть у меня для вас скидка 20% на весь ассортимент на…
👁 12 696 просмотров
Масла: чем заправлять салаты и гарниры, чтобы было вкусно
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Дорогие, несу вам обзор на мой любимый бренд сырод…
👁 12 324 просмотров
Такие ваши комментарии – бальзам на душу
👁 12 288 просмотров
Привет красивый, добрый человек! Смотри сколько всего вкусно-полезного я для тебя приготовила:
ЗОЖ-РЕЦЕПТЫ
• шарлотка из овсянки без сахара…
👁 12 286 просмотров
Летний салат из авокадо, мяты и горошка
Перебирала фотографии в телефоне и наткнулась на салат, который готовила несколько лет назад на мас…
👁 12 283 просмотров
Все что нужно знать про жиры в рационе
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чаще всего именно эта группа продуктов по…
👁 12 234 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 412 022 · +4 735/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 Биржа: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 277 · +3 256/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты
👥 252 460 · +397/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 117 · -1 712/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 195 387 · +3 617/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Ваша Чалова Даша
Привет! Я Чалова Даша, со мной узнаете как:
• вернуть энергию
• похудеть без подсчета калорий
• избавиться от отеков и высыпаний
• забыть про запоры, вздутие, пердутие
Купить зож-рецепты https://max.ru/id253914326181_bot
Канал в телеграм https://t.me/chalovachannel
• вернуть энергию
• похудеть без подсчета калорий
• избавиться от отеков и высыпаний
• забыть про запоры, вздутие, пердутие
Купить зож-рецепты https://max.ru/id253914326181_bot
Канал в телеграм https://t.me/chalovachannel
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,870,522 постам из 201,289 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.