«Инвестирую в эстетическое превосходство» – надо запомнить 😂👏
Девчонки, поток на «Гормональное здоровье» набран. Повторов в этом году скорее всего не будет. Поздравляю успевших!
…
Читать далее →
Лайфхак, чтобы 🌱 не гнила в холодильнике
Девчонки, зелень не надо хранить, её надо есть!
Самый простой рецепт, на 90% состоящий из травушек, – на видео ⬆️
Чтобы научиться покуп…
Читать далее →
Идеи с яичницей куку-сабзи Она вкусная и в горячем, и в холодном виде.
Идеи с яичницей куку-сабзи
Она вкусная и в горячем, и в холодном виде.
✔️Можно подать с хумусом.
✔️Можно – с йогуртом (как у меня).
✔️А можно – в виде пиццы, накидав на неё сверху любую начинку: овощи, сыр, готовую рыбу или курицу.
‼️Обратите внимание, что я положил дополнительно в тарелку. С помидором всё понятно. А рядом – это морковь, но не простая. Сначала я её заферментировал, потом замариновал, сохранив все витамины и живые пробиотики 😱⬆️
Как такое возможно и зачем вообще так делать (особенно летом) – скоро расскажу. Не переключайтесь!
ГЛАВНЫЙ ЛЕТНИЙ ДЕФИЦИТ
Девочки, знаете, чего нам не достаёт в рационе летом?
Свежие овощи, зелень, ягоды в избытке, ешь – не хочу. А вот про ферментированные продукты с живыми п…
Читать далее →
В чём прикол летней ферментации?
Последние дни я делаю невозможное и разрабатываю инновационные рецептуры ферментации, идеально подходящие для лета:
– Квашеные молодые огурчики, …
Читать далее →