11.07.2026 16:12
Добрый день, дорогие друзья🌹 ⚠️Инозитолы для лечения лишнего веса и бесплодия . ❓Как снижать уровень глюкозы и инсули
Добрый день, дорогие друзья🌹
⚠️Инозитолы для лечения лишнего веса и бесплодия .
❓Как снижать уровень глюкозы и инсулина в крови ?
Применять инсулиносенситайзеры, которые назначает врач. Оптимальное сочетание мио-инозитола к д-хиро-инозитолу 40:1, при этом в сутки необходимо употреблять не менее 2000 мг инозитола , как инсулиносенситайзера . Интересный факт: внутри клеток мио-инозитол может сам превращаться в д-хиро-инозитол, причём наоборот - нет . И при инсулинорезистентности и высоком уровне инсулина в крови , этот процесс блокируется . Существуют исследования , которые показывают , что мио - и д-хиро- инозитолы могут представлять замену другому инсулиносенситайзеру - метформину при лечении сахарного диабета 2 типа, а также очень эффективны у женщин с ожирением .
Так как и в формировании ожирения , и сахарного диабета 2 типа, лежит инсулинорезистентность . Когда глюкоза только частично превращается в энергию и пребывает в крови в высокой концентрации, излишек глюкозы затем всасывается в кишечнике и превращается в висцеральный (абдоминальный жир). Мио-инозитол препятствует всасыванию глюкозы в кишечнике и превращению ее в висцеральный жир.
Когда мио-инозитол сочетается с д-хиро-инозитолом в соотношении 40:1, в течение 3-6 месяцев приема , достоверно снижается уровень глюкозы и гликированного гемоглобина в крови .
В отличие от другого инсулиносенситайзера - Метформина , при приёме которого наблюдается и тошнота , и рвота с жидким стулом , и дефицит витаминов группы В, при приёме инозитолов таких побочных реакций нет.
Ещё один интересный факт : добавление инозитолов помимо фолиевой кислоты на этапе планирования беременности , снижает частоту рождения потомства с дефектом нервной трубки у животных с 20% до 9%.
Почему надо сочетание мио- и д-хиро-инозитолов? Потому что оба они необходимы для метаболизма глюкозы в клетках. Недостаточно применять только мио -инозитол. Существует фермент в клетках , которые переводит мио-инозитол в д-хиро .
Если в крови постоянно высокий уровень инсулина, этот процесс блокируется .
⚠️Еще один интересный факт : у женщин с СПКЯ (ПОМС) и наследственным семейным СД - врожденная недостаточность фермента , который переводит мио -инозитол в д-хиро. ❗️Для превращения глюкозы в энергию внутри клеток нужно ДВА инозитола : мио -и д-хиро , причем в сочетании 40:1.
То есть у женщин с врождённой инсулинорезистентностью на фоне питания с преобладанием быстрых углеводов наблюдается недостаточное поступление инозитолов с пищей ПЛЮС врожденная недостаточность фермента , переводящая мио -инозитол в д-хиро , что приводит к хронически высокому уровню глюкозы и гликированного гемоглобина в крови, всасыванию избытка глюкозы в кишечнике и превращению ее в висцеральный ( абдоминальный) жир .
⚠️Мио -инозитол также "помогает" гормону гипофиза ФСГ воздействовать на антральные фолликулы и превращать их в доминантные. То есть мио -инозитол способен стимулировать оогенез и восстанавливать собственную овуляцию без применения гормонов . Также мио-инозитол "помогает" яйцеклетке попасть в маточную трубу для оплодотворения и способствует имплантации и эмбриогенезу.
В отличие от мио -инозитола, д-хиро-инозитол подавляет активность фермента ароматазы, который превращает мужские гормоны андрогены в женские эстрогены . Если д-хиро-инозитола будет очень много, это заблокирует синтез эстрогенов и привет к избытку мужских гормонов -андрогенов .
Избыток д-хиро-инозитола может привести к ановуляции и бесплодию.
⚠️Интересный факт : в тканях яичников нет инсулинорезистентности. Поэтому при инсулинорезистентности в других тканях и гиперинсулинемии ( высоком уровне инсулина в крови), в яичниках активируется фермент , который превращает мио -инозитол в д-хиро. В яичниках при этом развивается недостаток мио-инозитола , и значит ФСГ плохо воздействует на антральные фолликулы и нарушается овуляция , а повышение мужских гормонов из -за активности фермента ароматазы приводит к снижению качества яйцеклеток и нарушению
⚠️Инозитолы для лечения лишнего веса и бесплодия .
❓Как снижать уровень глюкозы и инсулина в крови ?
Применять инсулиносенситайзеры, которые назначает врач. Оптимальное сочетание мио-инозитола к д-хиро-инозитолу 40:1, при этом в сутки необходимо употреблять не менее 2000 мг инозитола , как инсулиносенситайзера . Интересный факт: внутри клеток мио-инозитол может сам превращаться в д-хиро-инозитол, причём наоборот - нет . И при инсулинорезистентности и высоком уровне инсулина в крови , этот процесс блокируется . Существуют исследования , которые показывают , что мио - и д-хиро- инозитолы могут представлять замену другому инсулиносенситайзеру - метформину при лечении сахарного диабета 2 типа, а также очень эффективны у женщин с ожирением .
Так как и в формировании ожирения , и сахарного диабета 2 типа, лежит инсулинорезистентность . Когда глюкоза только частично превращается в энергию и пребывает в крови в высокой концентрации, излишек глюкозы затем всасывается в кишечнике и превращается в висцеральный (абдоминальный жир). Мио-инозитол препятствует всасыванию глюкозы в кишечнике и превращению ее в висцеральный жир.
Когда мио-инозитол сочетается с д-хиро-инозитолом в соотношении 40:1, в течение 3-6 месяцев приема , достоверно снижается уровень глюкозы и гликированного гемоглобина в крови .
В отличие от другого инсулиносенситайзера - Метформина , при приёме которого наблюдается и тошнота , и рвота с жидким стулом , и дефицит витаминов группы В, при приёме инозитолов таких побочных реакций нет.
Ещё один интересный факт : добавление инозитолов помимо фолиевой кислоты на этапе планирования беременности , снижает частоту рождения потомства с дефектом нервной трубки у животных с 20% до 9%.
Почему надо сочетание мио- и д-хиро-инозитолов? Потому что оба они необходимы для метаболизма глюкозы в клетках. Недостаточно применять только мио -инозитол. Существует фермент в клетках , которые переводит мио-инозитол в д-хиро .
Если в крови постоянно высокий уровень инсулина, этот процесс блокируется .
⚠️Еще один интересный факт : у женщин с СПКЯ (ПОМС) и наследственным семейным СД - врожденная недостаточность фермента , который переводит мио -инозитол в д-хиро. ❗️Для превращения глюкозы в энергию внутри клеток нужно ДВА инозитола : мио -и д-хиро , причем в сочетании 40:1.
То есть у женщин с врождённой инсулинорезистентностью на фоне питания с преобладанием быстрых углеводов наблюдается недостаточное поступление инозитолов с пищей ПЛЮС врожденная недостаточность фермента , переводящая мио -инозитол в д-хиро , что приводит к хронически высокому уровню глюкозы и гликированного гемоглобина в крови, всасыванию избытка глюкозы в кишечнике и превращению ее в висцеральный ( абдоминальный) жир .
⚠️Мио -инозитол также "помогает" гормону гипофиза ФСГ воздействовать на антральные фолликулы и превращать их в доминантные. То есть мио -инозитол способен стимулировать оогенез и восстанавливать собственную овуляцию без применения гормонов . Также мио-инозитол "помогает" яйцеклетке попасть в маточную трубу для оплодотворения и способствует имплантации и эмбриогенезу.
В отличие от мио -инозитола, д-хиро-инозитол подавляет активность фермента ароматазы, который превращает мужские гормоны андрогены в женские эстрогены . Если д-хиро-инозитола будет очень много, это заблокирует синтез эстрогенов и привет к избытку мужских гормонов -андрогенов .
Избыток д-хиро-инозитола может привести к ановуляции и бесплодию.
⚠️Интересный факт : в тканях яичников нет инсулинорезистентности. Поэтому при инсулинорезистентности в других тканях и гиперинсулинемии ( высоком уровне инсулина в крови), в яичниках активируется фермент , который превращает мио -инозитол в д-хиро. В яичниках при этом развивается недостаток мио-инозитола , и значит ФСГ плохо воздействует на антральные фолликулы и нарушается овуляция , а повышение мужских гормонов из -за активности фермента ароматазы приводит к снижению качества яйцеклеток и нарушению