Доктор, можно я по-быстрому кровь сдам?
П: «Доктор, я тут мимо проходил, давайте анализы сдадим? Я правда позавтракал плотно, вчера в бане был, потом пива выпил. Но я же себя хорошо чувствую!»
Вот мой чек-лист «Идеального пациента».
Сохраняйте!
1. Еда. Голодать или нет?
Смотря что сдаем. Вот такой ответ.
Глюкоза и Липиды (холестерин, триглицериды). Строго натощак! 8–10 часов голода. Но не больше 14, а то организм начнет голодать и цифры поплывут.
Остальное. Если вы съели легкий йогурт 4 часа назад, сдавать МОЖНО.
Но! Если вы утром навернули жирный стейк или бутерброд с маслом, разворачиваемся домой. Кровь будет «жирная» (хилезная), аппарат её просто не прочтет.
2. Гормоны (ТТГ и компания).
ТТГ очень капризный. Сдаем ТОЛЬКО утром (до 10-11 часов).
Днем и вечером он физиологически падает на 20-60%. Сдадите вечером, пропустим гипотиреоз.
3. Стресс и страх
Боитесь иголок? Трясетесь в очереди?
Кортизол взлетел → сахар скакнул → лейкоциты изменились.
Совет. Посидите перед кабинетом 10 минут, подышите. Не заходите сразу, если страшно. Хотя в поликлинике такое не прокатит, просто сожрут в очереди, давай заходи и еще что-то.
4. Сигареты. Курили перед сдачей? Зря. Никотин бьет по сосудам и свертываемости.
Правило. Минимум 1 час без курения до сдачи.
5. Все радости жизни (Спорт, Баня, "любовь", Алкоголь).
Тут у меня плохие новости. Если вчера было все это.
Сегодня НЕ СДАЕМ
ПАчему?
Физическая нагрузка (и "любовь" тоже) повышает ферменты (КФК, ЛДГ). Я посмотрю анализы и подумаю, что у вас что-то не так. А вы просто штангу тягали.
Алкоголь, кстати меняет картину печени на 2-3 дня.
6. После болезни
Хотите проверить холестерин и риски? Допустим.
Ждем 6 недель после ОРВИ, операции или воспаления. Иначе цифры будут ложными.
И ГЛАВНЫЙ МИФ!
«Пить воду перед сдачей нельзя!»
НУЖНО!
Обязательно выпейте стакан воды утром.
Если вы обезвожены, кровь густая, медсестра не может попасть в вену, а показатели гемоглобина будут ложно завышены.
Вода = ваш друг. Чай, кофе, сок = враги в этой ситуации.