Дереализация и деперсонализация.
🔹Дереализация - человек воспринимает окружающий мир как чуждый, подстроенный, искусственный.
Воспринимается всё по-другому:
✔️«я вижу лица людей…
Читать далее →
Лечение тревожных расстройств.
Многие думаю, что есть успокоительные или противотревожные препараты и хочется именно так назвать таблетки, которые назначаются при тревожных и невр…
Читать далее →
Друзья, проблема 🥺
Не выкладываются подкасты (ответы на ваши вопросы в голосовом формате).
Пробовала разные варианты
Друзья, проблема 🥺
Не выкладываются подкасты (ответы на ваши вопросы в голосовом формате).
Пробовала разные варианты записи с телефона и ноута, но без обновления все без результата.
Ждём разрешения данной ситуации, пока что будем в формате публикаций 🤍
Завтра расскажу про панические атаки.
Паническая атака - непредсказуемый приступ резко выраженной тревоги, страха.
✔️ учащенное сердцебиение, потливость, тремор, озноб
✔️ головокружение, затрудненное дыхание, чувство …
Читать далее →
Главная проблема в работе с паническими атаками - избегающее поведение.
Мозг запоминает в каких ситуациях были неприятные симптомы 🔜 и старается избегать их (или похожих). Но это…
Читать далее →