Доктор Афинская
Доктор Афинская
2 200 подписчиков · @drafinskaya
К каналу →
Интересный факт о железе Я много раз писала о железе, но ни разу не говорила вам об этом интересном факте. Мои предыдущие материалы о железе смотрите по ссылкам: о симптомах, о л…
Читать далее →
1 521
Реклама
Можно ли восполнить дефицит железа с помощью еды? Когда ферритин снижен, то многие начинают есть печень, гречку и пить почему-то гранатовый сок) Но можно ли восполнить дефицит и …
Читать далее →
1 061

10 лет назад я создала свой проект Да, 27 июля 2016 года я создала первую программу, и ее приобрели первые клиенты🎊 Вч

10 лет назад я создала свой проект

Да, 27 июля 2016 года я создала первую программу, и ее приобрели первые клиенты🎊

Вчера я сделала скриншот самого первого клиента и распечатала его на память😁

Конечно, в тот день я даже представить не могла, какого масштаба достигнет мой проект.

За эти 10 лет мои программы прошли десятки тысяч женщин из более чем 65 стран мира.

Я получила тысячи отзывов о том, как женщины изменили свое питание, улучшили здоровье и самочувствие, стали энергичнее, стройнее и увереннее в себе.

Среди них столько историй о том, как у участниц снизилось давление, нормализовался уровень сахара в крови, прошли постоянные головные боли и многое другое.

Сегодня пересчитали оценки. Средняя оценка моих программ среди участниц составила 9.5 из 10. А медианная оценка составляет 10. Не менее половины тех, кто поставил оценку, выбрали максимальную🙌

Я невероятно горжусь результатами и благодарна каждой из вас за доверие, теплые слова и рекомендации🫶

Я обожаю свою профессию и буду заниматься этой наукой всю жизнь.

За 10 лет мой проект достиг значительного масштаба. Но для меня это только начало.

Буду продолжать превращать сложную науку в понятную систему, которая поможет вам становиться стройнее, энергичнее, лучше выглядеть и укреплять здоровье на годы вперед! И все это без голода и жестких диет, с заботой о своем теле.

❤️Благодарю за поздравления с юбилеем!)
Другие главы канала «Доктор Афинская»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.07.2026
Можно ли восполнить дефицит железа с помощью еды? Когда ферритин снижен, то мно…
👁 1 061 просмотров
Глава от 22.07.2026
Интересный факт о железе Я много раз писала о железе, но ни разу не говорила ва…
👁 1 521 просмотров
Глава от 21.07.2026
5 недооцененных российских суперфудов на основе научных данных (часть 2) Вы хот…
👁 1 593 просмотров
Глава от 17.07.2026
Правда, что чай нельзя пить во время еды? Для тех, кто хочет успеть запрыгнуть …
👁 1 798 просмотров
Глава от 17.07.2026
В продолжение поста о мифах в питании. Татьяна подняла важный вопрос: Можно ли…
👁 1 634 просмотров
Глава от 16.07.2026
33 лучших источника железа в еде Напоминаю, что последний шанс записи на 31 сез…
👁 1 807 просмотров
Глава от 16.07.2026
Прекрасная Алена никак не могла похудеть после родов. На моей программе реФреш о…
👁 1 672 просмотров
Глава от 15.07.2026
Почему продукты то запрещают, то «реабилитируют»? Хочу объяснить важный момент …
👁 1 896 просмотров
Глава от 14.07.2026
Шикарное преображение Натальи после моих программ реФреш🔥 Наталья стала стройне…
👁 2 019 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Афинская»

Замедляется ли с годами метаболизм? Бытует мнение, что после 30 лет метаболизм замедляется, и именно это является причиной набора лишнего …
👁 3 603 просмотров
В чайных пакетиках нашли миллиарды частиц пластика. Это правда? Несколько лет назад вышло громкое исследование о пластике в чае из пакетико…
👁 3 581 просмотров
☀️4 ошибки, которые ускоряют старение летом Ну что, сегодня ваша любимая рубрика о факторах, которые ускоряют старение🔥 Ниже ставлю много …
👁 3 457 просмотров
Не покупайте магний для мозга, для сердца или для энергии Бренды добавок продают идею, что конкретная форма магния помогает доставить магни…
👁 3 446 просмотров
Клубника полезнее, чем вы думаете Захотелось собрать для вас научные исследования о пользе клубники🍓 Чем полезна клубника (в скобках ставл…
👁 3 315 просмотров
Как солнце повреждает нашу кожу и ускоряет старение Мне всегда больно смотреть, когда люди часами загорают на солнце. Я тоже жалею, что в …
👁 3 086 просмотров
Подборка популярных постов для новеньких Подробнее о моем подходе Мифы в питании Почему не нужно замачивать орехи Правда о кофе: вред или…
👁 2 944 просмотров
Холестерин упал, а кардиолог снизила дозу статинов в 2 раза Валентина прошла мои программы Летний и Зимний реФреш, а затем Гармоничное пита…
👁 2 831 просмотров
Лучшие продукты для мозга Мотивация для вас есть больше зелени, ягод и орехов. И да, темный шоколад тоже полезен 🔥 Сегодня я расскажу, как…
👁 2 689 просмотров
Банановый кекс без вреда для фигуры Приготовьте в эти выходные банановый кекс🔥 Вкусно, быстро, просто и полезно! Первое фото кекса от мен…
👁 2 611 просмотров
Почему не нужно замачивать орехи Перед публикацией опросов я стараюсь угадать, какие темы победят. Не думала, что замачивание орехов попаде…
👁 2 591 просмотров
28 лучших источников магния для поддержания нервной системы и крепкого сна Раз вам так интересна тема про магний, то расскажу про лучшие ис…
👁 2 465 просмотров
Самый опасный миф про солнце, в который до сих пор верят Встречаю миф, что данные о вреде солнца — это заговор производителей солнцезащитны…
👁 2 287 просмотров
Маркетинговые уловки от производителей БАДов: магний (часть 2) Некоторые производители пошли еще дальше в игре с цифрами. Показываю еще од…
👁 2 268 просмотров
🍫Какао повышает защиту кожи от фотостарения?! В дополнение к солнцезащитному крему и шляпе, вы можете поддерживать ИЗНУТРИ защиту своей кож…
👁 2 254 просмотров
Почему у женщин часто дефицит железа? На днях иду сдавать анализы, поэтому захотелось поднять тему о дефиците железа. Это один из самых р…
👁 2 251 просмотров
Лучшие продукты для здорового кишечника Одна из главных проблем в питании у более чем 90% людей — это недостаток клетчатки. Ведь клетчатка…
👁 2 244 просмотров
Выберите темы, которые вам актуальны 🔥 А я буду рассказывать о тех, которые наберут больше всего голосов. Пишите цифру темы в комментариях …
👁 2 221 просмотров
Овсяная каша снизила холестерин всего за 2 дня? Вы хотели узнать про самую полезную крупу для сердца, и, безусловно, овсянка в лидерах💪 Ов…
👁 2 051 просмотров
5 недооцененных российских суперфудов на основе научных данных От вашего любимого доктора Афинской🔥 Недавно моя близкая подруга спросила, …
👁 2 038 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 990 · -53/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 200 913 · +6 724/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 738 · +559/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 149 783 · +2 151/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 742 · -1 042/7д
🏷 Темы и теги
#клиническое питание #похудение без голода #очищение кожи #мифы о питании #доктор афинская #здоровое питание #Медицина
📋 О канале Доктор Афинская
👩🏻‍🔬Доктор Елизавета Афинская
🎓Doctor of Clinical Nutrition, Master of Science in Human Nutrition (США)
❇️Более 23 000 женщин из 68 стран мира стали стройными без чувства голода и заметно очистили кожу -> drafinskaya.ru/tg

📩Для связи: mail@drafinskaya.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,264,051 постам из 202,178 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Афинская» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.