09.03.2026 07:59
Если вчера вы прекрасно отметили 8 марта, а сегодня буквально не можете встать с кровати — у нас 0% осуждения и 100% пон
Если вчера вы прекрасно отметили 8 марта, а сегодня буквально не можете встать с кровати — у нас 0% осуждения и 100% понимания 😁
стакан воды через экран, конечно, не подадим, а вот зарядку - антипохмелин предлагаем выполнить прямо в кровати😉
А теперь маленький ритуал после зарядки.
Подойдите к зеркалу и скажите себе:
«Я люблю тебя.Ты такая красивая. Я так горжусь тобой».
Звучит просто, но это действительно сильная психологическая техника.
Когда мы говорим с собой не через критику, а через поддержку, внутри появляется совсем другое состояние.
Глаза начинают светиться, настроение меняется, и день уже ощущается по-другому. Иногда именно с таких маленьких вещей всё и начинается.
Личный тренер в твоем телефоне📱
стакан воды через экран, конечно, не подадим, а вот зарядку - антипохмелин предлагаем выполнить прямо в кровати😉
А теперь маленький ритуал после зарядки.
Подойдите к зеркалу и скажите себе:
«Я люблю тебя.Ты такая красивая. Я так горжусь тобой».
Звучит просто, но это действительно сильная психологическая техника.
Когда мы говорим с собой не через критику, а через поддержку, внутри появляется совсем другое состояние.
Глаза начинают светиться, настроение меняется, и день уже ощущается по-другому. Иногда именно с таких маленьких вещей всё и начинается.
Личный тренер в твоем телефоне📱