💭 «А вдруг у меня не получится?

💭 «А вдруг у меня не получится? Может, даже и не стоит начинать?»

Тут вот какое дело.

Наш мозг очень любит стабильность. У нас стабильность = безопасность. Древние, прямо совсем доисторические женщины выживали как раз за счёт этого навыка: «спокойно сидеть в знакомом болотце». А любое изменение - это риск.

Поэтому наш главный, заботливый, отвечающий за нашу жизнь орган - он же мозг, будет со скоростью света подкидывать всё новые причины, почему прямо сейчас менять ничего не нужно.

И всё это звучит ох как убедительно:

- "Не моё, и даже начинать не стоит"
- "Времени на марафон нет, куда уж тут до результата"
- "Да и вообще… тоже мне, талия. Раньше надо было начинать"

И вот вроде бы второй день марафона подходит к концу. Можно будет смело махнуть рукой.

«Ну, не успела я…да потом»

Да сможете. Ну, как минимум потому, что ещё успеваете.
Комплексы простые и, главное, быстрые: и для занятых мам и для загруженных задачами бизнес-леди. Вы даже не заметите как занятия по программе «Идеальная талия» станут таким же привычными как чистить зубы.

Вы можете всё.

И если бы мы могли вам всей командой каждый день повторять только одну мысль, это была бы фраза: Вы можете всё.

Сомнения, опасения и даже «откладывание в долгий ящик» — это нормально. Мы все так устроены.

А знаете, что? Так ведь работает не только с марафоном, правда?

Сколько раз в жизни вы отказывались от шикарных возможностей только потому, что сомневались, не верили в себя или сразу вешали ярлык «Я не смогу» или «Не моё»?

А сколько раз потом жалели? Ну, правда, если шёпотом для себя ответить. Было же?

Может, конечно, марафон по осанке не выглядит таким уж важным делом над которым стоит размышлять, а вот вопрос здоровья, молодости, долголетия и красоты?

Уже звучит по-другому, правда?

Напоминание. Зайдите в марафон и сделайте сегодняшний комплекс

Только вспомните сколько всего в жизни вы уже сделали невероятного. Начиная от первого шага в детстве, первого слова…Заканчивая родами живого человека (а может и нескольких?), погашенной ипотекой, подъёмом по карьере. Да и мало ли вообще в жизни было ситуаций, когда казалось, что вот с этим-то вы точно не справитесь…

А вы брали и справлялись.

У вас тысяча поводов гордиться собой.
И сейчас может быть тысяча первый.

Если просто взять и попробовать. Сделать лучшее из того, что можете, с тем, что вы имеете, там где вы есть.

Вся наша команда Ашлёт вам бесконечные лучи поддержки и вдохновения.

Пусть всё получится❤️