Личный тренер в телефоне
Личный тренер в телефоне
6 224 подписчиков · @flex_mybody
К каналу →
«За месяц я влезла в джинсы, которые не могла застегнуть полгода 😱 Честно, я купила клуб после одной фразы сына: «мам, почему у тебя живот как у беременной, мы братика ждём?»😐 И …
Читать далее →
9 173
Реклама
Отвечаем на ваши вопросы❤️
Читать далее →
9 207

Курс «Идеальная талия»: убираем живот к лету

Мы ждали этого месяц! Новый курс «Идеальная талия» уже добавлен в ваши личные кабинеты🔥

Тот самый весенний марафон на основе нового курса, которого ждали все, кто хочет:

✔️убрать живот к лету
✔️стройную талию, но без качания пресса
✔️подходит для тех, у кого есть диастаз и после родов

Если вы уже в клубе, просто заходите в личный кабинет и начинайте. Внутри вас ждут правила участия в конце за лучший результат - 50 000 рублей.

А еще сегодня последний день, когда вы получаете:

🎁Доступ сразу к новому курсу «Идеальная талия»+ 2 марафонам "Ягодицы сердечком" + "Скажи отёкам и лишнему весу- НЕТ"
🎁 + 30 дней безлимитного доступа в клуб с 29 фитнес программами

Это хороший момент, чтобы зайти попробовать разные форматы тренировок внутри клуба и собрать для себя сильный результат к лету.

Присоединиться к марафону и открыть доступ ко всем бонусам можно по ссылке 🔥
💭 «А вдруг у меня не получится? Может, даже и не стоит начинать?» Тут вот какое дело. Наш мозг очень любит стабильность. У нас стабильность = безопасность. Древние, прямо совсем …
Читать далее →
9 403
Срочный сбор🚨 У кого такая же проблема? Если хоть раз замечали у себя такое, поставьте любую реакцию. Если будет актуально многим, разберем, почему так происходит и что с этим д…
Читать далее →
9 108

📌 Разбор поста от МАКСОТЕКИ

Пост анонсирует запуск нового курса «Идеальная талия» в рамках весеннего марафона, доступного участникам клуба. Автор обещает решение для тех, кто хочет убрать живот и сделать талию стройной без качания пресса, включая людей с диастазом и после родов. Также сообщается о последнем дне акции с бонусами: доступ к двум дополнительным марафонам и 30 дней безлимита в клуб с 29 программами.

Ключевые факты
  • Новый курс «Идеальная талия» добавлен в личные кабинеты участников клуба.
  • Курс подходит для людей с диастазом и после родов.
  • За лучший результат в марафоне предусмотрен приз 50 000 рублей.
  • Сегодня последний день для получения бонусов: два марафона «Ягодицы сердечком» и «Скажи отёкам и лишнему весу — НЕТ».
  • Бонусом идёт 30 дней безлимитного доступа в клуб с 29 фитнес-программами.
  • Дата публикации поста: 23.03.2026.
Контекст и кому это полезно

Весной многие стремятся привести фигуру в порядок к летнему сезону, поэтому фитнес-марафоны и курсы по коррекции талии становятся особенно востребованными. Особую ценность такие программы имеют для женщин после родов и с диагностированным диастазом, которым противопоказаны стандартные нагрузки на пресс. Пост адресован участникам закрытого клуба, уже имеющим доступ к личному кабинету, и предлагает не только новый курс, но и расширенный набор бонусов для комплексного результата. Это типичный пример сезонной акции, где ограничение по времени стимулирует быстрое принятие решения.

Вопросы и ответы по теме поста

Как убрать живот к лету без качания пресса?
В посте предлагается курс «Идеальная талия», который специально разработан для стройной талии без стандартных упражнений на пресс. Он подходит даже при диастазе и после родов.
Какие бонусы дают за участие в марафоне «Идеальная талия»?
При присоединении сегодня вы получаете доступ к новому курсу, двум марафонам («Ягодицы сердечком» и «Скажи отёкам и лишнему весу — НЕТ») и 30 дней безлимитного доступа в клуб с 29 фитнес-программами.
Сколько можно выиграть за лучший результат в марафоне?
За лучший результат предусмотрен денежный приз в размере 50 000 рублей. Правила участия опубликованы внутри курса.
Другие главы канала «Личный тренер в телефоне»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.07.2026
Уговорили вас не сутулиться?😅 А в комментариях напишите, кто хочет челлендж: ка…
👁 642 просмотров
Глава от 22.07.2026
"Муж говорит, что мне 18, хотя мне 45😂" Такой подтянутый живот получают наши уч…
👁 815 просмотров
Глава от 22.07.2026
Часто мы качаем пресс не правильно, поэтому болит поясница, и живот продолжает в…
👁 765 просмотров
Глава от 21.07.2026
Отзыв участницы клуба Юлии: Ощущения: между тренировками на ягодицы был переры…
👁 865 просмотров
Глава от 21.07.2026
Как в 40 лет выглядеть на 20 или как в 56 выглядеть так, что многие дают максим…
👁 1 065 просмотров
Глава от 20.07.2026
Почему живот может стать более плоским даже без похудения ? 🤔 И, конечно, глав…
👁 1 043 просмотров
Глава от 19.07.2026
Когда получаем от вас такие сообщения, понимаем, что все не зря🥹🫶🏻 #отзывы_flex
👁 894 просмотров
Глава от 19.07.2026
Тем временем первые подарки уже начинают приходить к своим счастливым обладатель…
👁 905 просмотров
Глава от 19.07.2026
Кто-то с нами с 2022 года🥹 и до сих пор покупают наши фитнес курсы, а в этот раз…
👁 868 просмотров

Популярные посты канала «Личный тренер в телефоне»

Сутулость - бич поколения гаджетов или какие упражнения делать, чтобы убрать сутулость? Давайте перед тем, как понять что делать поймем отк…
👁 11 994 просмотров
Живу в постоянной тревоге… Или почему профессиональное выгорание у женщин в 2026 году - уже не редкость 🧘‍♀️ Самое коварное в выгорании —…
👁 11 618 просмотров
Почему ваши тренировки не дают результата? Вы тренируетесь по графику. Старательно. Иногда даже «на износ». Планки, приседания, кардио, зал…
👁 11 568 просмотров
Та самая тренировка, после которой уходит отёчность, «второй подбородок» и напряжение в теле 🔥 ⏰ - 11 минут. И вы уже чувствуете разницу. …
👁 11 296 просмотров
Если после жёстких тренировок вы только устаёте, отекаете и всё бросаете, значит вам нужен другой подход! Многие начинают коррекцию фигуры…
👁 11 286 просмотров
🔥 Бесплатные разборы вашей фигуры и советы от тренера! Девочки, возвращается ваша любимая рубрика - разборы фигур! Сегодня их проводит трен…
👁 11 248 просмотров
У кого такая же проблема? Кто тоже на фото сбоку выглядит так, поставьте любую реакцию. Если будет актуально многим, опубликуем упражнен…
👁 11 179 просмотров
Как постройнеть, чтобы не было «гармошки» на животе? Главная ошибка каждой, кто хочет убрать живот — делать стандартные упражнения на прес…
👁 11 170 просмотров
Пройдите опрос и узнайте, есть ли у вас профессиональное выгорание👇🏻 Это займет пару секунд, а мы потом поделимся советами, которые реально…
👁 11 147 просмотров
Хронические боли в спине и шее? Проверьте, не в них ли причина вашей усталости и плохого настроения. Если к вечеру плечи «каменные», шея но…
👁 11 012 просмотров
«Можно ли хрустеть шеей? У меня привычка хрустеть ей, особенно когда долго сижу и она затекает» - в видео отвечаем, почему нельзя хрустет…
👁 11 010 просмотров
То, что вечером вы начинаете есть и не можете остановиться - это чаще всего не про «просто захотелось», а про накопленный за день голод и ус…
👁 10 934 просмотров
Старость отменяется❌Уколоть пептиды и похудеть? Почему это почти никогда не работает? Сейчас весь интернет будто сошёл с ума по «пептидам д…
👁 10 919 просмотров
💬Отзыв нашей участницы: «Доброе утро, курс мне очень нравится, приобретаю 2й раз. Правильная и красивая осанка хорошо преображает тело и п…
👁 10 887 просмотров
То, что вы описываете, очень похоже на ситуацию, где дело не только в калориях. Если работа сидячая по 10 часов, есть сутулость и к вечеру …
👁 10 870 просмотров
Есть тут те, кто мучается от постоянных болей в шее и спине? Ставьте реакции, если нужны рекомендации, как облегчить ситуацию👇🏻
👁 10 866 просмотров
Если есть гиперлордоз и уже появляются боли в пояснице после прогулок, это чаще всего не из-за самой ходьбы, а из-за того, как тело держит н…
👁 10 855 просмотров
🎁 😱 ДАРИМ КУРС ОТ ОТЁКОВ ПОДПИСЧИКАМ Просыпаетесь с отёчным лицом, мешками под глазами и ощущением тяжести в теле? Патчи, кремы и маски да…
👁 10 769 просмотров
«Если бы я знала это раньше, мой живот и спина выглядели бы совсем иначе уже в 25😱» Большинство женщин мечтают о плоском животе и тонкой та…
👁 10 739 просмотров
💬 «У меня такая проблема. Работа сидячая по 10 часов ежедневно плюс сутулость. А к вечеру вообще как шарик, хотя нахожусь в дефиците калорий…
👁 10 708 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 374 221 · -5 115/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 195 060 · -170/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 75 811 · +267/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 63 643 · +12 198/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 62 793 · +1 076/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
🏷 Темы и теги
#женский фитнес #тренировки дома #фитнес #онлайн-тренировки #здоровье #пресс #Фитнес
📋 О канале Личный тренер в телефоне
FLEX- MYBODY- это те самые эффективные 30 мин тренировки на все тело, о которых пишут в Glamour и Sport 24

🌎 Онлайн фитнес клуб для женщин любого возраста. Внутри 30+ фитнес программ всего за 990 в месяц

Вступить в клуб👇
https://flexmybody.com/g/b06oecnq
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,709,523 постам из 203,752 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Личный тренер в телефоне» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.