11.07.2026 07:10
Через 10 лет вы пожалеете, если не начнете сейчас😏 Нет, мы вас не пугаем😀 Просто в это чудесное субботнее утро хотим в
Через 10 лет вы пожалеете, если не начнете сейчас😏
Нет, мы вас не пугаем😀
Просто в это чудесное субботнее утро хотим вместе с вами посчитать, сколько стоит “ничего не делать” с телом и потом пытаться это компенсировать👇🏻
💸 Косметолог (поддержание тонуса кожи лица и тела)
≈ 10 000 – 70 000 ₽ за визит (в зависимости от страны и уровня процедур)
и в среднем 1–2 раза в год
💸 Массаж от отёков / спины / зажимов
≈ 3 000 – 8 000 ₽ за сеанс
и часто курсами по 5–10 процедур
💸 Остеопат
≈ 5 000 – 15 000 ₽ за приём
и это не разовая история
💸 Лимфодренаж / аппаратные процедуры
≈ 2 000 – 6 000 ₽ за процедуру
и тоже курсом
И если сложить все это вместе, то получается вполне стабильная статья расходов - десятки, а иногда и сотни тысяч в год😱
И все эти расходы появляются от того, что тело не получает базового - регулярного движения и заботы. И тогда его приходится “поддерживать извне”.
И самое неприятное здесь не деньги, а то, что в какой-то момент это становится нормой:
болит → пошла к остеопату
зажало → записалась на массаж
отекло → купила курс процедур
увидела в зеркале второй подбородок → уколола лимфостатик вместо того, чтобы сделать упражнение на осанку
А со временем тело начинает требовать к себе всё больше внимания (и денег). То есть вы платите либо временем сейчас, либо деньгами потом.
И вот тот самый вопрос, без правильного ответа: что вы выбираете для себя?
30 минут в день на заботу о себе или “разгребать последствия” за сотни тысяч?
Напишите в комментариях честно, как есть сейчас👇🏻
Нет, мы вас не пугаем😀
Просто в это чудесное субботнее утро хотим вместе с вами посчитать, сколько стоит “ничего не делать” с телом и потом пытаться это компенсировать👇🏻
💸 Косметолог (поддержание тонуса кожи лица и тела)
≈ 10 000 – 70 000 ₽ за визит (в зависимости от страны и уровня процедур)
и в среднем 1–2 раза в год
💸 Массаж от отёков / спины / зажимов
≈ 3 000 – 8 000 ₽ за сеанс
и часто курсами по 5–10 процедур
💸 Остеопат
≈ 5 000 – 15 000 ₽ за приём
и это не разовая история
💸 Лимфодренаж / аппаратные процедуры
≈ 2 000 – 6 000 ₽ за процедуру
и тоже курсом
И если сложить все это вместе, то получается вполне стабильная статья расходов - десятки, а иногда и сотни тысяч в год😱
И все эти расходы появляются от того, что тело не получает базового - регулярного движения и заботы. И тогда его приходится “поддерживать извне”.
И самое неприятное здесь не деньги, а то, что в какой-то момент это становится нормой:
болит → пошла к остеопату
зажало → записалась на массаж
отекло → купила курс процедур
увидела в зеркале второй подбородок → уколола лимфостатик вместо того, чтобы сделать упражнение на осанку
А со временем тело начинает требовать к себе всё больше внимания (и денег). То есть вы платите либо временем сейчас, либо деньгами потом.
И вот тот самый вопрос, без правильного ответа: что вы выбираете для себя?
30 минут в день на заботу о себе или “разгребать последствия” за сотни тысяч?
Напишите в комментариях честно, как есть сейчас👇🏻