27.04.2026 04:21
Один из главных смыслов терапевтических групп - это возможность говорить правду, не в теории, а прямо сейчас, с живыми людьми напротив.
Один из главных смыслов терапевтических групп - это возможность говорить правду, не в теории, а прямо сейчас, с живыми людьми напротив.
Это значит:
- можно сказать, что ты не согласен
- можно попросить о чем‑то напрямую без намеков
- можно и даже нужно высказать претензию, не закручивая себя в молчание, даже ведущему группы, особенно ведущему группы
- можно попросить остановиться, сделать паузу или повторить, потому что стало тяжело
В группе все это происходит не в воображении и не в голове, а в реальном пространстве.
Люди видят, как меняется тон, как меняется поза, как вы смотрите и с ним это что-то делает.
Вместе с этим становится заметнее, где вы автоматически уступаете, где сбегаете от конфликта, а где вдруг становитесь резкими и холодными.
Такой формат учит:
* не бояться сказать слово “нет”
* не бояться попросить о том, что действительно хочется
* не бояться отреагировать, если что‑то задело
В обычной жизни такого пространства почти нет. Там всегда вмешиваются роли, ожидания, страх последствий.
В группе эти границы мягко сдвигаются: можно почувствовать, каково это быть рядом и одновременно честным. И повторить это ровно столько раз, сколько потребуется, чтобы нарастить новый навык.
Хотите попробовать?
21 мая 10:00 по МСК Терапевтическая группа «Хочу, значит буду»
9 участников (осталось 6 мест)
12 встреч раз в 2 недели по 3 часа
Стоимость 10000/ встреча
Для записи пишите: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKrfl56ryK_aQmtJOZD1Ygqlwvf2oa9rh4oqQTWcFs-J8_2T_k
Это значит:
- можно сказать, что ты не согласен
- можно попросить о чем‑то напрямую без намеков
- можно и даже нужно высказать претензию, не закручивая себя в молчание, даже ведущему группы, особенно ведущему группы
- можно попросить остановиться, сделать паузу или повторить, потому что стало тяжело
В группе все это происходит не в воображении и не в голове, а в реальном пространстве.
Люди видят, как меняется тон, как меняется поза, как вы смотрите и с ним это что-то делает.
Вместе с этим становится заметнее, где вы автоматически уступаете, где сбегаете от конфликта, а где вдруг становитесь резкими и холодными.
Такой формат учит:
* не бояться сказать слово “нет”
* не бояться попросить о том, что действительно хочется
* не бояться отреагировать, если что‑то задело
В обычной жизни такого пространства почти нет. Там всегда вмешиваются роли, ожидания, страх последствий.
В группе эти границы мягко сдвигаются: можно почувствовать, каково это быть рядом и одновременно честным. И повторить это ровно столько раз, сколько потребуется, чтобы нарастить новый навык.
Хотите попробовать?
21 мая 10:00 по МСК Терапевтическая группа «Хочу, значит буду»
9 участников (осталось 6 мест)
12 встреч раз в 2 недели по 3 часа
Стоимость 10000/ встреча
Для записи пишите: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKrfl56ryK_aQmtJOZD1Ygqlwvf2oa9rh4oqQTWcFs-J8_2T_k