19.06.2026 13:52
Смузи из клубники и банана с миндальным молоком за 5 минут
Когда мне хочется, чтобы начало дня было продуктивным, я готовлю этот смузи из дачных ягод. После выпитого стакана наступает сытость, но сохраняется чувство легкости и нет тумана в голове. Мне хватает такого завтрака 3-4 часа умственного труда, до самого обеда :) Попробуйте и Вы
КАК ПРИГОТОВИТЬ
1. Бананы очистите и нарежьте крупными кусочками.
2. Клубнику вымойте, удалите плодоножки. Финики вымойте, обсушите, удалите косточки.
3. Клубнику и бананы поместите в блендер, взбивайте 1 минуту до однородности.
4. Влейте миндальное молоко (150-250 мл — регулируйте по желаемой густоте).
5. По желанию добавьте финики для сладости, взбивайте ещё 1 минуту.
6. Разлейте по бокалам, украсьте клубникой и мятой.
Время: 5 минут | Калорийность: 98 кКал на порцию
------
Для приготовления хорошего смузи, блендер тоже должен быть хорошим. Рекомендуем присмотреться к этим моделям, наш ТОП!
1⃣ Tribest Personal Blender
https://ya.cc/9jzBSB
2⃣ RAWMID Dream Luxury
https://ya.cc/9jzBTC
3⃣ Braun JB9040BK
https://ya.cc/9jzBUq
4⃣ RAWMID Dream Modern 2
https://ya.cc/9jzBTu
С этими блендерами все измельчится как надо!
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
------
ПРОДУКТЫ
Миндальное молоко – 150-250 мл(по вкусу)
Клубника – 300-400 г
Банан – 400 г
Финики - 8-10 шт.(по желанию)
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
📺 [ СМОТРЕТЬ НА RUTUBE ]
📺 [ СМОТРЕТЬ НА ВКВИДЕО ]
📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ]
🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам.
------
#смузи
#завтрак
#клубника
КАК ПРИГОТОВИТЬ
1. Бананы очистите и нарежьте крупными кусочками.
2. Клубнику вымойте, удалите плодоножки. Финики вымойте, обсушите, удалите косточки.
3. Клубнику и бананы поместите в блендер, взбивайте 1 минуту до однородности.
4. Влейте миндальное молоко (150-250 мл — регулируйте по желаемой густоте).
5. По желанию добавьте финики для сладости, взбивайте ещё 1 минуту.
6. Разлейте по бокалам, украсьте клубникой и мятой.
Время: 5 минут | Калорийность: 98 кКал на порцию
------
Для приготовления хорошего смузи, блендер тоже должен быть хорошим. Рекомендуем присмотреться к этим моделям, наш ТОП!
1⃣ Tribest Personal Blender
https://ya.cc/9jzBSB
2⃣ RAWMID Dream Luxury
https://ya.cc/9jzBTC
3⃣ Braun JB9040BK
https://ya.cc/9jzBUq
4⃣ RAWMID Dream Modern 2
https://ya.cc/9jzBTu
С этими блендерами все измельчится как надо!
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
------
ПРОДУКТЫ
Миндальное молоко – 150-250 мл(по вкусу)
Клубника – 300-400 г
Банан – 400 г
Финики - 8-10 шт.(по желанию)
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
📺 [ СМОТРЕТЬ НА RUTUBE ]
📺 [ СМОТРЕТЬ НА ВКВИДЕО ]
📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ]
🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам.
------
#смузи
#завтрак
#клубника