15.07.2026 17:55
Есть подозрение, что просто загорода скоро будет недостаточно.
Есть подозрение, что просто загорода скоро будет недостаточно. И нужна будет именно дача ❤️
14.07.2026 09:21
Ферритин никак не растет или снова падает
Такая история у многих. Я свой ферритин на нормальный уровень вообще годами не могла вывести, еще с 2017 года были постоянные попытки.
…
Читать далее →
4 064
Реклама
15.07.2026 09:23
В продолжение вчерашней темы.
Про трансферрин не стоит говорить, наверное? Все понимают, что это белок, а без белка запасы железа не пополнятся никогда?
Нормальный ферритин при …
Читать далее →
3 761
16.07.2026 17:19
Друзья, кто все откладывает преображение себя «на потом», (даже если это потом - завтра, но каждый день новое), прекращайте быть максималистами и перфекционистами.
Без шуток, ско…
Читать далее →
1 748
17.07.2026 09:19
Наблюдала в кафе, как мужчина ужинал.
Рыба, брокколи, квашенная капуста. Все это в районе 6 вечера. Почти идеально.
НО! Как быстро он это поглотил. Точнее, пРоглотил. Я не шучу…
Читать далее →
4 028
Другие главы канала «Моложе чем сегодня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 17.09.2026
Вынесу сюда немного закулиски.
Девушка 26 лет, рост 166 см, вес 82 кг.
➖лишний…
Глава от 16.09.2026
Как моментально снизить уровень стресса и тревоги
Способ бесплатный, работающий…
Глава от 16.09.2026
Всего неделю служит насадка на душевую лейку.
Нужная и удобная вещь, берите. На…
Глава от 14.09.2026
Друзья, вот кто ходит в саун/баню, в большинстве своем отмечают, что отечность с…
Глава от 12.09.2026
Не брусникой единой)
Можно прямо вприкуску с едой, не в конце приема пищи (как…
Глава от 11.09.2026
Вот такие штучки в нас в обиходе.
Ко вчерашнему обсуждению: это тоже тягу к слад…
Глава от 11.09.2026
Вот вроде интернет у всех спецов есть, ресурсов открытых полно, а все равно спло…
Глава от 10.09.2026
Поняла, что полюбились вам подборки завтраков и не только. Самой меня пока на ре…
Глава от 10.09.2026
Вода с электролитами. Сегодня такое комбо, а так берем разные.
Пьем в жару, пос…
Популярные посты канала «Моложе чем сегодня»
Ежедневно пьем отвар для идеального лица. Продержитесь месяц — кожу свою не узнаете 💯
Но не литрами, если не хотим «свалиться» на полпути в…
👁 16 218 просмотров
Друзья, концентрация именно антиотечных ванн должна быть сильной.
Очень частая причина отеков - застой лимфы, ну все знают, я полагаю. По-х…
👁 14 527 просмотров
Девушки, жир норки - кладезь жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К). Через кожу они прекрасно усваиваются, не на одном ЖКТ все держится.
Ма…
👁 12 418 просмотров
Так мы дышим квадратом.
Можно 4 секунды на сторону, можно все 20, тут насколько митохондрии ваши хороши.
✔️ когда не можете уснуть
✔️ при …
👁 10 880 просмотров
На костные бульоны меня не хватает. Но регулярно готовлю мясокостные.
Варятся они не так долго, 4-6 часов достаточно. Получаются очень гус…
👁 10 510 просмотров
Продолжим рецепты, держите самодельный классный хлебушек, который по факту что-то среднее между омлетом и хлебом.
Главная - готовить очень …
👁 10 392 просмотров
Сладкоежки, да и просто все ненасытные!
Кто еще не грыз палочку корицы в завершение приема пищи, пробуйте обязательно.
🖍Отлично подавляет…
👁 9 903 просмотров
Любителям всего пожестче да побольше со скипидаром рекомендую не заигрываться😁
5 колпачков вместо 3 могут ошпарить так, что гореть и чесат…
👁 8 812 просмотров
_______________________________
Очень многие из переходящих к зожу, биохакингу и т.п. склонны к перфекционизму.
Обычно это или «с понедел…
👁 8 433 просмотров
Чесноком я со времен начальной школы балуюсь - вприкуску к любой еде. Ну кроме сладкой)
Интуитивно, мне просто вкусно, но у классных эффек…
👁 7 189 просмотров
Друзья, вот очередной кейс, когда человек убежден, что он - природная сова, образ жизни у него ночной, пик энергии вечером и ночью, до 02.00…
👁 6 749 просмотров
Друзья, на вопрос, как поднять кислотность, в двух словах ответить сложно.
Совсем кратко - выяснить причину, почему у вас кислоты соляной н…
👁 6 641 просмотров
Знаете, как в домашних условиях кислотность желудка определить?
1⃣Выжимаем яблочный сок. Пока он свежий, натощак выпиваем стакан и наблюдае…
👁 6 506 просмотров
Я вот «люблю», когда дефицитных по дофамину клеймят флегматиками.
• Слишком спокойный или даже апатичный = флегматик.
• Безэмоциональный…
👁 6 331 просмотров
Не знаю, как так вышло, что я впервые попробовала сациви только сейчас.
При том, что обожаю харчо по-мегрельски (блюда очень схожи базой со…
👁 6 068 просмотров
В тему нейромедиаторов еще.
Серотонин. Главная его задача не счастливыми нас делать, как многие думают.
Акцент на другом: он должен сдер…
👁 6 019 просмотров
При сильной тяге к сладкому принято первым делом хром, берберин, альфа-липоевую подъедать.
Хотя такая непреодолимая любовь может быть банал…
👁 5 993 просмотров
С йодом, кстати, еще такой прикол. Именно с жидким.
Из-за его «летучести» он со временем из пузырька улетучивается😁
Без шуток, оцените вк…
👁 5 741 просмотров
Друзья, на слайде предложение на оценку старости вашего мозга.
Здоровый человек прочтет его с 1 или 2 раза.
Поделитесь результатом?
Про …
👁 5 450 просмотров
Друзья, в этом минутном тесте ответ — работает ли ваша печень.
Необходимо последовательно соединить числа. Перед стартом поставьте секундом…
👁 5 204 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
По рекламе: zhidkovskiy.pr@gmail.com Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские п…
👥 102 561 · +1 677/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотру…
👥 93 715 · +3 098/7д
@rivegaucheru
РИВ ГОШ
Добро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ! Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об интересных новинках и выгодных акциях.
👥 89 539 · -28/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти - модные дизайны, красивые идеи, новинки осень-зима 2026, фото и видео реклама - telega.in/m/manikyur_dizajn_nogtej
👥 72 830 · +426/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 70 599 · +32/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой путеводитель в мир моды и красоты! Реклама https://clck.ru/3NwyDP
👥 51 581 · -13/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Моложе чем сегодня
Лилия Десяткина, пишу о здоровье, питании, бьюти-лайфхаках: советы нутрициолога, разбор БАД, научный подход и эффективные решения для улучшения качества жизни.
Затрагиваю детское здоровье, сын Елисей 2.9.
Консультации — https://max.ru/u/f9LHodD0cOKClDzprpePqF96u32_28H92y_7q0xIHvkU9rlk9n7piOW8Rj8
Канал ТГ (3.5 к): https://t.me/head_of_health
MXFR26OYIweyoYMXFR26
Затрагиваю детское здоровье, сын Елисей 2.9.
Консультации — https://max.ru/u/f9LHodD0cOKClDzprpePqF96u32_28H92y_7q0xIHvkU9rlk9n7piOW8Rj8
Канал ТГ (3.5 к): https://t.me/head_of_health
MXFR26OYIweyoYMXFR26
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,581,880 постам из 203,689 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.