Вот что скрывают от тебя про сладкое… 👀 Ты можешь есть десерты и при этом стройнеть — вопрос только в составе. Сохрани
Ты можешь есть десерты и при этом стройнеть — вопрос только в составе.
Сохрани этот рецепт 🍓
Он очень выручает, когда хочется сладкого без вреда для фигуры.
КБЖУ на 100 г:
~75 ккал / Б 6 / Ж 2 / У 6
И да, мои девочки едят такие десерты каждый день и при этом:
– минус 2–5 кг за 2 недели
– уходят отёки
– подтягивается тело
Потому что дело не в запретах, а в системе питания 🙌
Старт марафона уже 4 мая
Подробнее 👉🏻 https://july-kona.tilda.ws/marafon