27.06.2026 07:24
🍔 Бургер-салат Получается очень сытно, вкусно и готовится буквально за несколько минут. 📊 КБЖУ на 100 г: ≈ 110–120 ккал
🍔 Бургер-салат
Получается очень сытно, вкусно и готовится буквально за несколько минут.
📊 КБЖУ на 100 г: ≈ 110–120 ккал | Б ≈ 11 г | Ж ≈ 6 г | У ≈ 3–4 г
📌 Ингредиенты:
• 450 г куриного фарша или фарша из индейки
• 100 г сыра
• 200 г салата айсберг
• 3 маринованных огурчика
• ½ средней красной луковицы
• кунжут
🥣 Заправка:
• 150 г греческого йогурта
• 1 ст. л. томатной пасты
💜 Попробуйте приготовить — уверена, этот рецепт станет одним из ваших любимых.
💜
Получается очень сытно, вкусно и готовится буквально за несколько минут.
📊 КБЖУ на 100 г: ≈ 110–120 ккал | Б ≈ 11 г | Ж ≈ 6 г | У ≈ 3–4 г
📌 Ингредиенты:
• 450 г куриного фарша или фарша из индейки
• 100 г сыра
• 200 г салата айсберг
• 3 маринованных огурчика
• ½ средней красной луковицы
• кунжут
🥣 Заправка:
• 150 г греческого йогурта
• 1 ст. л. томатной пасты
💜 Попробуйте приготовить — уверена, этот рецепт станет одним из ваших любимых.
💜